吃槟榔有什么好处(槟榔什么时候吃比较好)
资讯
2023-11-15
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1. 吃槟榔有什么好处,槟榔什么时候吃比较好?
一年四季都很适合吃槟榔,无论是酷暑炎炎的夏日还是寒风呼啸的冬天,槟榔都是一款很适合食用的零食小吃,不仅味道好,营养价值高,还能够为人体带来许多的作用效果
2. 槟榔具体有哪些好处?
当年湖南爱吃槟榔是因为血吸虫病,后来流行开了而已
3. 嚼槟榔是好是坏?
喜欢嚼槟榔的人常说:槟榔加烟,法力无边,殊不知槟榔正是口腔的杀手。
我们常见到长期嚼槟榔的人咬肌变大,腮部像含着两颗核桃;嘴唇边缘变黑,口腔像血盆大口;牙齿残缺、乌黑,十分可怕,可见嚼槟榔对人的面部容貌影响很大,是一种活生生的“毁容果”。
目前,全球大约有7亿人在嚼食槟榔。印度位列第一,是世界上消耗槟榔最多的国家,也是世界上患口腔癌最多的国家;而巴布亚新几内亚整个国家国咀嚼槟榔的居民接近60%;在我国,台湾是槟榔的天堂,还有美丽的“槟榔西施”在槟榔摊前吆喝;另外,湖南、海南也是槟榔消费大省,尤其是湖南湘潭,是生产槟榔的大本营。
槟榔为一级致癌物,咀嚼槟榔引起口腔癌缘于槟榔中的槟榔碱(ARC)、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺(ASNA)和活性氧(ROS)等具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性。
ARC可诱导口腔成纤维细胞、角质形成细胞和人脐静脉内皮细胞程序性死亡,含鞣质的槟榔多酚是槟榔的主要致癌成分。3-甲基亚硝氨基丙腈为强致癌剂,可诱发试验动物肿瘤,靶器官包括鼻腔、食管、舌等。槟榔咀嚼过程中可产生大量的ROS,造成DNA氧化性损伤和激活癌基因的方式促使癌症的发生。
槟榔作为全世界流行的主流嗜好品之一,在我国主要在南方和东南沿海地区流行,近年来更随着人口的流动及物流、信息媒体的发展而有向更多的地区扩展的趋势。槟榔行业在近年来也发展迅速,创造了可观的经济效益,但是在事关消费者的口腔健康问题上,我想经济效益应该往后让让步,消费者也应该提高自制力,毕竟身体是革命的本钱。
4. 为什么那么多人喜欢嚼槟榔?
首先祝嚼槟榔的身体健康喔,上图这些会让你们胃口更好。多吃早升天。
上课了,注意听我慢慢道来。。。。
既然槟榔对健康有害,为什么有那么多人喜欢吃?综合槟榔族对于吃槟榔的感受大致如下:1. 提神和心情愉快,会让人感觉体力充沛,工作效率提高,反应更灵敏。
2. 一股清凉香甜的气味,充满呼吸,令人陶醉。
3. 生津止渴,与喝可口可乐不相上下。
4. 寒冷的天气可以御寒,体内充满温暖。
5. 如果同时抽烟,刺激感受会更强烈、更持久。
如同吸烟对人体有莫大的危害一样,即使爱好者有数不清无法戒除的理由,吃槟榔所导致的各种健康风险仍是不可忽视的事实。根据世界卫生组织提出的一份「太平洋地区槟榔与烟叶使用情况检视」技术报告指出,约有 10% 至 20% 人口有嚼槟榔的习惯,而多数民众了解吸烟及二手烟的坏处,却不清楚吃槟榔的危害。
为什么嚼槟榔会致癌?
不过更不妙的是,这些生物碱在咀嚼过程中会产生亚硝胺类化合物(致癌物),就是我们经常担心说隔夜饭菜和加工肉类会致癌的物质。这也就是槟榔致癌作用的主要原因,而且槟榔与癌症的发生存在正比例关系,即吃的越频繁、持续时间越长,患癌概率越高。除此以外,嚼槟榔时造成口腔黏膜的反复损伤也是其致癌因素之一。
槟榔,本来是海南四大南药中第一大药材,据百度百科上描述,有重要的营养和药用价值,传统医学认为,槟榔具有“杀虫,破积,降气行滞,行水化湿”的功效,曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。
但是我们现在却忽略了其药用价值,转而转求一些危险的刺激,我建议爱吃槟榔的各位湖南、海南的同胞们,还是少嚼为妙吧。
5. 戒掉槟榔身体有什么变化?
戒槟榔后咬肌会有轻度变小。戒除槟榔后,不再长期咀嚼,咬肌会得到缓解,一段时间后,咬肌会有一定的变小,变小的多少与咀嚼槟榔的时间、个人体质等不同有所差异。
在骨伤科中,部分患者由于骨、关节等损伤,如果不加强锻炼会使肌肉萎缩,同理,戒除槟榔后,咬肌不再长期反复收缩,会得到充分的修养,肌肉会有轻度的松弛。
但由于进食等原因,咬肌并不是完全的废弃不用,所以,变小的幅度不会太大。
戒除槟榔不仅是咬肌变小,也降低了口腔恶性肿瘤的概率。以及槟榔对身体的伤害。
6. 吃槟榔是好处多还是坏处多?
我们先来看一看吃槟榔的好处吧!
一、槟榔中富含很多人体所必需的营养物质,如槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱……这些营养物质都是人体所必需的。吃槟榔不仅可以消除疲劳、提神醒脑,还能在一定程度上防止气滞、消除青光眼。
二、槟榔具有理气利水、祛除湿寒的功效,因此体内湿气过重者可以将槟榔泡水饮用。
三、槟榔可用于多种寄生虫病,以及食积气滞,脘腹胀满,大便不爽,同时可以增强肠道收缩能力、促进肠胃吸收,起到润肠通便、防治便秘等作用。亦可在一定程度上缓解水肿等问题。
那吃槟榔有什么坏处呢?一、经科研人员研究发现,若进食槟榔过多,则会破坏口腔黏膜,导致口腔粘膜组织纤维化,大大提升咽喉癌、食道癌、口腔癌等疾病的发生概率。且现有的研究能够证明,口腔癌患者大部分都集中于居住在东南亚、南亚等槟榔种植区及有咀嚼槟榔习惯的人群中。
二、长期食用槟榔的主要危害之一是对牙齿能够造成一定程度的损伤,可能会造成牙齿上的黑、黄斑点的出现,也极易引起牙结石、牙周炎,甚至口腔癌等口腔疾病。此外,槟榔食用过多会影响人的消化系统,会出现恶心、呕吐等症状,甚至导致胃炎、胃穿孔。有的患者还会影响唾液分泌,出现味觉受损。因此,有槟榔嚼食习惯的人,建议听从专业医生的建议,及时戒除槟榔。
总的来说,槟榔既有优点又有其缺点。偶尔嚼食槟榔没有关系,但日常吃槟榔一定要“食之有度”。若是你的身体已经出现了口腔黏膜、胃黏膜、食道等组织的损伤症状,就万万不要吃槟榔了,一定要戒掉它。
7. 有什么替代品?
槟榔中有一定成分有成瘾和致幻作用,所以吃槟榔会上瘾。想要戒掉槟榔,首先我们要远离槟榔,自己不买槟榔,别人买的也不吃,吃槟榔还无非就一种目的就是想提神,那么你就可以用茶或者咖啡来代替。当你想吃槟榔的时候就给自己泡一杯茶或者咖啡。
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1. 吃槟榔有什么好处,槟榔什么时候吃比较好?
一年四季都很适合吃槟榔,无论是酷暑炎炎的夏日还是寒风呼啸的冬天,槟榔都是一款很适合食用的零食小吃,不仅味道好,营养价值高,还能够为人体带来许多的作用效果
2. 槟榔具体有哪些好处?
当年湖南爱吃槟榔是因为血吸虫病,后来流行开了而已
3. 嚼槟榔是好是坏?
喜欢嚼槟榔的人常说:槟榔加烟,法力无边,殊不知槟榔正是口腔的杀手。
我们常见到长期嚼槟榔的人咬肌变大,腮部像含着两颗核桃;嘴唇边缘变黑,口腔像血盆大口;牙齿残缺、乌黑,十分可怕,可见嚼槟榔对人的面部容貌影响很大,是一种活生生的“毁容果”。
目前,全球大约有7亿人在嚼食槟榔。印度位列第一,是世界上消耗槟榔最多的国家,也是世界上患口腔癌最多的国家;而巴布亚新几内亚整个国家国咀嚼槟榔的居民接近60%;在我国,台湾是槟榔的天堂,还有美丽的“槟榔西施”在槟榔摊前吆喝;另外,湖南、海南也是槟榔消费大省,尤其是湖南湘潭,是生产槟榔的大本营。
槟榔为一级致癌物,咀嚼槟榔引起口腔癌缘于槟榔中的槟榔碱(ARC)、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺(ASNA)和活性氧(ROS)等具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性。
ARC可诱导口腔成纤维细胞、角质形成细胞和人脐静脉内皮细胞程序性死亡,含鞣质的槟榔多酚是槟榔的主要致癌成分。3-甲基亚硝氨基丙腈为强致癌剂,可诱发试验动物肿瘤,靶器官包括鼻腔、食管、舌等。槟榔咀嚼过程中可产生大量的ROS,造成DNA氧化性损伤和激活癌基因的方式促使癌症的发生。
槟榔作为全世界流行的主流嗜好品之一,在我国主要在南方和东南沿海地区流行,近年来更随着人口的流动及物流、信息媒体的发展而有向更多的地区扩展的趋势。槟榔行业在近年来也发展迅速,创造了可观的经济效益,但是在事关消费者的口腔健康问题上,我想经济效益应该往后让让步,消费者也应该提高自制力,毕竟身体是革命的本钱。
4. 为什么那么多人喜欢嚼槟榔?
首先祝嚼槟榔的身体健康喔,上图这些会让你们胃口更好。多吃早升天。
上课了,注意听我慢慢道来。。。。
既然槟榔对健康有害,为什么有那么多人喜欢吃?综合槟榔族对于吃槟榔的感受大致如下:1. 提神和心情愉快,会让人感觉体力充沛,工作效率提高,反应更灵敏。
2. 一股清凉香甜的气味,充满呼吸,令人陶醉。
3. 生津止渴,与喝可口可乐不相上下。
4. 寒冷的天气可以御寒,体内充满温暖。
5. 如果同时抽烟,刺激感受会更强烈、更持久。
如同吸烟对人体有莫大的危害一样,即使爱好者有数不清无法戒除的理由,吃槟榔所导致的各种健康风险仍是不可忽视的事实。根据世界卫生组织提出的一份「太平洋地区槟榔与烟叶使用情况检视」技术报告指出,约有 10% 至 20% 人口有嚼槟榔的习惯,而多数民众了解吸烟及二手烟的坏处,却不清楚吃槟榔的危害。
为什么嚼槟榔会致癌?
不过更不妙的是,这些生物碱在咀嚼过程中会产生亚硝胺类化合物(致癌物),就是我们经常担心说隔夜饭菜和加工肉类会致癌的物质。这也就是槟榔致癌作用的主要原因,而且槟榔与癌症的发生存在正比例关系,即吃的越频繁、持续时间越长,患癌概率越高。除此以外,嚼槟榔时造成口腔黏膜的反复损伤也是其致癌因素之一。
槟榔,本来是海南四大南药中第一大药材,据百度百科上描述,有重要的营养和药用价值,传统医学认为,槟榔具有“杀虫,破积,降气行滞,行水化湿”的功效,曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。
但是我们现在却忽略了其药用价值,转而转求一些危险的刺激,我建议爱吃槟榔的各位湖南、海南的同胞们,还是少嚼为妙吧。
5. 戒掉槟榔身体有什么变化?
戒槟榔后咬肌会有轻度变小。戒除槟榔后,不再长期咀嚼,咬肌会得到缓解,一段时间后,咬肌会有一定的变小,变小的多少与咀嚼槟榔的时间、个人体质等不同有所差异。
在骨伤科中,部分患者由于骨、关节等损伤,如果不加强锻炼会使肌肉萎缩,同理,戒除槟榔后,咬肌不再长期反复收缩,会得到充分的修养,肌肉会有轻度的松弛。
但由于进食等原因,咬肌并不是完全的废弃不用,所以,变小的幅度不会太大。
戒除槟榔不仅是咬肌变小,也降低了口腔恶性肿瘤的概率。以及槟榔对身体的伤害。
6. 吃槟榔是好处多还是坏处多?
我们先来看一看吃槟榔的好处吧!
一、槟榔中富含很多人体所必需的营养物质,如槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱……这些营养物质都是人体所必需的。吃槟榔不仅可以消除疲劳、提神醒脑,还能在一定程度上防止气滞、消除青光眼。
二、槟榔具有理气利水、祛除湿寒的功效,因此体内湿气过重者可以将槟榔泡水饮用。
三、槟榔可用于多种寄生虫病,以及食积气滞,脘腹胀满,大便不爽,同时可以增强肠道收缩能力、促进肠胃吸收,起到润肠通便、防治便秘等作用。亦可在一定程度上缓解水肿等问题。
那吃槟榔有什么坏处呢?一、经科研人员研究发现,若进食槟榔过多,则会破坏口腔黏膜,导致口腔粘膜组织纤维化,大大提升咽喉癌、食道癌、口腔癌等疾病的发生概率。且现有的研究能够证明,口腔癌患者大部分都集中于居住在东南亚、南亚等槟榔种植区及有咀嚼槟榔习惯的人群中。
二、长期食用槟榔的主要危害之一是对牙齿能够造成一定程度的损伤,可能会造成牙齿上的黑、黄斑点的出现,也极易引起牙结石、牙周炎,甚至口腔癌等口腔疾病。此外,槟榔食用过多会影响人的消化系统,会出现恶心、呕吐等症状,甚至导致胃炎、胃穿孔。有的患者还会影响唾液分泌,出现味觉受损。因此,有槟榔嚼食习惯的人,建议听从专业医生的建议,及时戒除槟榔。
总的来说,槟榔既有优点又有其缺点。偶尔嚼食槟榔没有关系,但日常吃槟榔一定要“食之有度”。若是你的身体已经出现了口腔黏膜、胃黏膜、食道等组织的损伤症状,就万万不要吃槟榔了,一定要戒掉它。
7. 有什么替代品?
槟榔中有一定成分有成瘾和致幻作用,所以吃槟榔会上瘾。想要戒掉槟榔,首先我们要远离槟榔,自己不买槟榔,别人买的也不吃,吃槟榔还无非就一种目的就是想提神,那么你就可以用茶或者咖啡来代替。当你想吃槟榔的时候就给自己泡一杯茶或者咖啡。
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