孕妇图(孕期的体重都长在哪里了)
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2023-10-29
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1. 孕妇图,孕期的体重都长在哪里了?
说说我自己吧…
怀孕期间每个准妈妈的体重都会增加,这是显而易见的,也是不可避免的。
那今天我就来给大家讲讲这个“孕期增长的体重都去哪了”的问题。
首先,从科学的角度来说,整个孕期体重增长在25斤左右是比较合理的,如果体重增长超过25斤,那么不用怀疑,那些多出来的体重,都化作了你身上的肥肉。没错,就是你身上的脂肪。
还有以下几种。
第一是胎儿、胎盘及羊水
绝大部分的胎儿刚出生时体重在6-8斤,足月的胎盘的重量一般占胎儿体重的六分之一,也就是1-1.5斤左右,正常情况下羊水一般为2斤左右。
所以,胎儿+胎盘+羊水这三项再加上生产时出的血(也就是刚分娩完时减轻的体重),总重大约在12斤左右。
第二是准妈妈的体液增加
在孕期,准妈妈的血液和体液都会比孕前有所增加,这也是为什么准妈妈在孕期容易缺铁的原因之一
血的总量多了铁却没多,血液中铁的密度自然就降低了。
同时,准妈妈孕期水肿、产后大量出汗,则是因为孕期体液增多,产后排出多余体液的缘故。
第三是准妈妈脂肪、蛋白质储存
除了前两项之外,准妈妈孕期体重增长的其余部分,就都是长在自己身上的“肉肉”了,包括脂肪、蛋白质、肌肉等。其中,为解决宝宝出生后的“吃饭”问题,准妈妈的胸部脂肪大约会增加2斤。
所以,这样算下来,整个孕期增重25斤,这个体重不算是太过超重的,而真正长在准妈妈身上的肉肉不过五六斤,这也就是为什么有些准妈妈看起来“只长胎不长肉”,产后能迅速恢复身材的一个原因。
因此,即使是爱美的准妈妈,也不必担心孕期增长的那20多斤体重会不好减;当然,为了自身及胎儿的健康,以及产后能快速瘦身成功,准妈妈也一定要注意孕期的饮食摄入,切不可暴饮暴食,导致体重增长过快过多。平时也要多运动多散步,这样可以预防体重持续上涨,因为特别是孕后期,体重长的快。
所以,孕期控制体重对于产后瘦身真的很重要。真的要切记不要暴饮暴食,可以少量多餐的摄入是最合不上过的。
2. 孕妈妈你们怀孕期间剪头发吗?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
怀孕后的确诸多不方便,比如头发长的孕妈,洗头发就是个麻烦事。可是,在孕期需要剪头发吗?
孕期需要剪头发吗?孕妈妈你们怀孕期间剪头发吗?我怀孕的时候,同事 建议过让我剪头发,原因是怀孕后会更怕热,而我是春节后怀孕,正好赶上一个夏天,再加上我头发本身的长度也比较长,所以同时们建议我剪头发。
和 妈妈 聊天时,她也建议过让我剪头发,她是觉得我头发太长了,而且大着肚子,洗澡洗头发会很不方便,怕我发生危险。
后来,因为怀孕后激素变化原因,那段时间头发质量很好,我也没舍得剪,一直到宝宝满月,我头发长度已经到腰部了,之后我都每天盘起来,从生完宝宝两三个月开始产后脱发,实在受不了到处飘落的长头发,我才剪的头发。
所以,这个问题,我的建议就是:根据自己的喜好和实际情况定就好。
如果不喜欢留长头发那就简短些,如果喜欢长头发那就留着,就是洗头发的时候麻烦点,其他的倒也没什么特殊的。
✔ 也有很多孕妈会在孕期剪头发,主要是考虑这几点:
① 孕期:头发短容易打理、清洗方便。
我们都知道孕妈在孕期受激素水平的影响,在身形上会发生很大的变化,不光是腹部越来越隆起,行动也越来越笨拙;如果头发较短,清洗时方便,搭理也简单容易还省时间。
特别是在炎热夏季,孕妇本身体温就比正常人高,如果头发过长,就更容易加重孕妈出汗的情况,感觉更热。
② 月子期间:影响清洁和美观
刚生完宝宝的妈妈由于身体虚弱,刚生完宝宝的几天是不建议洗头发的,甚至有些人一个月都不洗头发。如果头发较长,月子期间出汗多,长时间不清洗不仅会影响整体的美观,而且乱蓬蓬的,容易打结。
③ 产后:减少产后掉头发、宝宝总抓扯妈妈头发
生完宝宝后一段时间,产后妈妈会出现产后脱发,如果是长头发,会看上去更明显,而且显得很多,加重孕妈焦虑心理;但如果是头发较短,就会好很多,看上去不是一大团一大团的,没那么严重。
宝宝在4个月左右,小手的抓握能力逐渐增强,当妈妈抱着宝宝玩时,宝宝会经常抓扯妈妈的耳朵、头发玩。那如果头发教长,就容易抓扯疼,也更容易被宝宝抓扯到。
关于孕期头发的几个谣言,孕妈们要知道✘ 1. 怀孕后,孕妈头发太长会和胎儿抢营养。
这显然是不正确的。
① 首先,孕妈留不留长发并不会影响胎宝宝的营养吸收。
在孕期,孕妈会摄入大量营养,而头发只吸收很少很少的一部分,大部分都是进入血液循环,其中一部分会通过胎盘供应给胎儿生长发育。
② 其次,胎儿的营养吸收和胎儿是否健康、母体营养摄入有关。
胎儿的健康情况:如果胎儿发育正常,那就会充分吸收来自于母婴的营养;孕妈营养摄入的多少:孕晚期,胎儿生长发育迅速,无论是身高还是体重,都是成倍的增长,因此孕妈一定要补足营养,要吃些高蛋白、低盐、低脂、低糖的食物,来满足胎宝宝生长发育的需求,但也是“适量吃”,在饮食上要适当的控制,避免出现巨大儿。✘ 2. 孕期不能碰剪刀,剪刀容易伤到胎儿的胎气。
这当然是更没有科学依据的了。
孕期碰不碰剪刀和胎气并没有关系,不少孕妈在孕期会做手工,那不免会用到剪刀,但也没见对胎儿有影响。谢娜就在孕期做了不少手工,还经常在个人社交平台上分享,而她家双胞胎宝宝也真心让人羡慕。
不过在孕期,孕妈若使用剪刀等比较锐利、锋利的物品时,一定要注意安全,边着急,避免伤害到自己、伤害胎宝宝。
✘ 3. 孕妈剪头发会把宝宝的“聪明劲儿”随着头发一起剪掉,影响宝宝的智力。
这显然更没有科学依据了。
影响胎宝宝智力的因素,主要是这几个方面:
① 遗传因素:如果宝爸宝妈,有影响智力发育的遗传性疾病,建议严格进行孕前检查。
② 孕期一些影响因素:如孕期吃过会影响胎儿发育的药物、孕妈生活在有污染或辐射的环境中,都会影响胎儿的智力发育;另外,孕妈若是在孕期抽烟喝酒,也会影响胎儿神经系统发育的成熟度,进而影响智力发育。
③ 出生后的“后天培养”:特别是在0~3岁的阶段,宝宝的大脑处于发育的高峰时期,家长若是能抓住这个关键期,注意开发和培养宝宝的智力,很关键。
✘ 4. 如果肚子里是男孩,剪头发会把那男孩儿的根剪掉。
这个说法就更扯了,更没有科学根据了。
因为胎儿的性别,早在受精卵形成时,就已经定了。并不会因为孕妈的一些行为就能改变胎儿的性别,而且在形成受精卵后,就根本没有可以改变的方法。
【写在最后】
总之,关于孕期 “是否要剪头发” 这个问题,孕妈自己根据情况决定就好了,没有太多讲究,也不用太纠结。喜欢短发、简单方便就剪短些,喜欢留长发那就留着,自己不觉得麻烦就行。
当然,也可以等宝宝出生后,满月了开始出现脱发再剪也行,也都很方便的事情。
以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您。
京妈说:医学专业、营养师妈妈,分享实用、接地气的孕产育儿知识,帮助您靠谱孕育,欢迎点赞、关注和转发。
3. 怀的会是男宝宝吗?
这种说法,不一定吧!我家二宝刚五个多月呢,两宝宝间隔时间蛮近得呢,怀二宝时,我还经常带先小哥哥去短途游玩,别人都说,我肚子那么大,走路还那么快,要小心点呢,怎么还好出来玩。我都笑笑回答:孕妇本身就要多出来活动,心情愉悦,宝宝在肚子里是可以感受得到呢。我家大宝是哥哥,小宝是妹妹,两次怀孕中,整个孕期我都是活跃在外面呢,怀孕了逛街、带娃、短途旅行,可不能少的呦。而且两次孕期里,姐姐都有陪我去鼓浪屿游玩呢,走走停停坐坐,欣赏阳光、小道路、房子以及感受文化气息,让我深深感受到怀孕也可以这么美,这么地任性呀!
其实,怀男宝宝与女宝宝,跟排卵期、同房时间与频率息息相关的,如果Y染色体的生命力强,突破重围,与X染色体结合,那么恭喜你了,你还怀的就是小帅哥一枚哦
正因为自己的经历,孕育了一男一女,怀男宝宝和孕妇走路轻快没啥关系的,和上面哪些因素可是息息相关的。4. 为什么哪些明星生了孩子后?
为什么哪些明星生了孩子后,身材还是这么好?
赵丽颖和冯绍峰官宣了结婚以后,两人的行动就一直备受关注。前段时间又网友偶遇赵丽颖和冯绍峰,可以看出来赵丽颖身材似乎已经发福了。就有网友猜测赵丽颖是不是已经怀孕了,不过他们两人也一直没有回应这件事情。
最近随着两人主演的电视剧《知否知否,应是绿肥红瘦》的热播,两人也宣布怀孕的好消息。并且两人采用的知否体,也在大火了一把。消息一经宣布,就引来了很多圈内好友的祝福。赵丽颖的好姐妹谢娜,还开玩笑表示,赵丽颖已经多次催着自己要锁了。因为在谢娜怀孕的时候,赵丽颖给两个宝宝送去了金锁。也可以看出来,两个人的关系是非常好的。
赵丽颖宣布了怀孕以后,就有网友晒出了赵丽颖的怀孕餐,从图片中可以看出来。有杂粮米饭,海参,母鸡汤,虾仁,水果青菜,整体的营养是很均衡的,很适合正在怀孕的孕妇来食用的。不管是对孕妇本人,还是对小宝宝都是很好的。
不过也有网友表示,这么营养均衡的孕妇餐,一定也是比较贵的。这一餐加起来大概是三百元左右,那么一天三顿饭的话,就是一千元了。果然是hi非常贵的,也不是我们普通家庭消费得起的。不过对于明星来说,应该就不算什么了吧。
很多网友也纷纷表示,难怪明星怀孕了以后,身材还是那么好,皮肤也是很好的。
不止是饮食,还有运动。
在baby生完孩子的时候,很多人们都说好像是找的代孕一样,因为身材一点变化都没有,这引起了很多人们的争议,其实除了baby之外,很多明星生完孩子之后就好像是没生让人们特别的羡慕怎么还能够拥有这么好的身材?那是她们管的住嘴,迈得开腿。
很多女星怀孕也坚持锻炼。蒋勤勤在之前也晒过自己的孕期健身照。7个月身孕的蒋勤勤只有肚子稍微凸起,其他部位根本看不出怀孕的痕迹。她不仅在做一些瑜伽动作,还尝试倒立这样的姿势。而且看起来十分轻松,没有丝毫的难度。看来明星在台前的光环和荣耀,都是背后无数汗水堆积起来的呀。
首先,女明星在怀孕的时候就会合理控制饮食和体重,不至于让自己长得太胖,女明星都有自己的教练和营养师,也能很快瘦下来。就说这个饮食和锻炼,我们普通人有多少能坚持的呢?
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有哪些汤适合孕妇喝?
孕期可以喝汤,但是大多孕妈妈们都想喝营养又好喝还不会胖太多的汤,尤其孕早期孕吐难受,希望喝完能够缓解孕吐养胃的汤;孕中期随着胎儿增长,很多孕妈皮肤干燥色斑增长,想要喝些美容养颜的汤;孕晚期增大的子宫挤压肠胃造成消化不良、便秘,又想喝些助于消化预防便秘的汤,到底该喝什么呢?这里叮麻推荐几种供大家选择。1.姜汁米汤
制作材料:姜汁、米汤、冰糖
制作方法:
取生姜汁少量,加入米汤里,再加适量的冰糖调味,然后服用。(姜汁可以一次多榨些,储存好慢慢食用)
注意,姜汁不要加太多,按照个人口味调整即可。
姜汁能够缓解孕吐不适,每日可以多次少量食用。2.鲜奶炖木瓜雪梨
制作材料:牛奶、雪梨、木瓜、糖适量
制作方法:
木瓜、雪梨去皮去核切小块;
牛奶加糖煮热,加入切块的木瓜跟雪梨;然后煮熟即可
注意糖不要加太多,喜欢烂一些的可以多煮一会儿,火候看孕妈妈个人喜好即可。
鲜奶跟木瓜都能够美容养颜,雪梨清热镇静、化痰止咳、润肠通便。3.萝卜羊排汤
制作材料:羊排、葱姜、盐、醋、胡椒粉、香菜、水
制作方法:
将羊排剁成小块,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末;
葱切段、姜切片,然后加入羊排中,转小火炖;
白萝卜洗净去皮,然后切厚片;
加入少量盐、醋、胡椒粉、香菜末,然后出锅;
注意,胡椒粉不要放太多,喜欢吃辣的可以加一点辣椒油,不要太辛辣哦~
白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘,羊肉富含优质蛋白质跟维生素,有助于胎儿的大脑发育,而且还能够暖胃驱寒,孕妈妈冬季喝萝卜羊排汤是很好的选择哦~4.胡萝卜玉米猪肝汤
制作材料:胡萝卜、玉米、猪肝、姜片、盐、香油、水
制作方法:
将猪肝,胡萝卜洗净,切片;玉米切块备用;
锅内加水大烧开,先放少量姜片与盐,然后再再放胡萝卜片、玉米快;
5分钟后,再加入猪肝片,煮熟后再加入少量香油、香菜即可;
注意,新鲜的猪肝买回家放清水里多泡会儿;姜不要加太多,尤其晚上,姜太多的话可能导致失眠。
猪肝能够养肝、明目、补血,胡萝卜可以预防皮肤干燥,增加孕妈妈抵抗力、预防感冒;还能够增加孕妇的新陈代谢,预防便秘。
最后,孕期饮食还需要注意,不要大补哦~睡前少量喝汤,以免尿频加重,影响睡眠;睡前少量吃姜,以防影响睡眠~如果喝肉汤的话,把最上层的油花撇干净,避免脂肪太高,导致肥胖;孕期还需要饮食控制,不要暴饮暴食~
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>6. 为什么大多数孕妇能撑过去?
这个我还是很有发言权的,我的两个孩子都是顺产,顺产的确让人疼的难以忍受,但让我万万没想到的是熬过了生产之痛,最可怕的居然还在后面等着我。
所以也想要写下自己的顺产经历,以及产后的一些经历,希望给将要生孩子的姐妹们一些经验和帮助。
2016年,那个时候怀着我们家老大,我姐家的孩子比我们早几个月出生。我姐是剖腹产,我是怀着孕在产房外面等她出来,然后看着她生完孩子之后大出血,被压肚子,哭的撕心裂肺,一点儿都不夸张的说剖腹产几乎要了我姐半条命。
所以我心里也留下阴影,当时就对自己说,我一定要多走路多锻炼,到时候一定要顺产。我姐也支持我顺产,因为那个时候她剖腹产之后伤口发炎,反反复复,出了月子之后伤口再长好,中间真的经历了太多太多的痛苦。
我姐跟我说生孩子一定要顺产,这样子恢复快,不像剖腹产毕竟是个手术,风险太高。所以我是抱着一定要顺产的决心。
2016年8月14号,从凌晨四点半醒来,肚子开始不舒服,到七点发现见红了,肚子开始阵痛,但还在能忍受的范围之内。赶快给医生打了电话,医生说见红就是临产的征兆,让我收拾一下马上去医院。
因为之前在网上了解过,头胎开指会特别慢。所以还和老公特别淡定的出去喝了胡辣汤,吃了包子油条。然后回家洗澡,洗头,拿着待产包,才开始出发去医院。
现在想想那个时候心真的是太大了,都见红了,还不乖乖的赶快去医院,还出去瞎溜达在家里面洗头洗澡。
真的有点儿后怕,也给将要生孩子姐妹们一些建议,如果发生见红,破水,或者宝宝胎动异常的情况,一定要马上去医院,千万不要大意。
在这儿再插一些题外话,因为最近我们小区里面有一个孕妈妈,38周+5去产检,医生说脐带绕颈两周,胎动有点儿不正常,建议马上住院,不听,非要亲自回家收拾待产包,洗澡洗头。洗完澡后发现胎动减少,立马去医院,结果到医院检查已经胎死腹中。
真的是太可惜了,如果当时听医生的话,就可能不会发生这样的意外。所以要给姐妹们一个建议,不要学我那么心大,医生如果说需要去医院,你就马上去,不要犹豫,听医生的准没错。
接着往下说。
我其实一直都有阵痛,但是还可以忍受,到医院做了检查说宝宝头已经转下去了,但是宫口还没开,已经是临产状态了,就直接办了住院。
接下来就是为了顺产不停走,蹲起,爬楼梯,阵痛的酸爽真是此生不想再经历了。
这期间医生给我内检了两次,我想说内检真的太恐怖了,把手伸进去的时候,我真的觉得自己浑身不舒服,难受,有一种被侵犯的感觉一点儿尊严都没有,而且身体感受也很不舒服,说不出来的感觉。
因为是头胎开指真的太慢了,从早上7点见红一直到夜里8点才算开了一指,中间整整经历了13个小时,已经让我筋疲力尽,痛不欲生了。
医生说想要顺产的话,一定要保持体力好好吃饭。中午的时候强忍着疼痛,吃了些饭,但是下午的时候真的太疼了,然后疼到把吃的东西都吐出来了,而且真的很想拿头去撞墙,用手掐自己去转移注意力。
疼的趴在床边,跪在地上,就疼到那种眼泪和鼻涕不受控制的往下流。
我老公也吓坏了,心疼的不得了,不停的去找医生,医生过来看我的状态说,可能我对疼痛比较敏感,如果一直这样吐的话,等开到十指的时候,也没有力气去生孩子了。
这个时候,医生才说医院有针对顺产的无痛分娩,很安全不会对产妇和孩子造成危险。
因为之前不太了解,老公开始去上网查,网上大部分都说无痛分娩对孩子和大人没有伤害。
然后我婆婆哭着说都疼成这样了,只要无痛分娩没有伤害,就赶快给我用上。
老公又去把医生叫过来,这个时候我才知道原来无痛分娩要等到开到三指之后才可以。
那个时候差不多是晚上9:00了,才开到一指半。一直到夜里凌晨3点,医生检查终于开到了三指。中间有多痛吗?很难用语言去形容,差不多死去活来吧,我还一直跟我老公说,我已经疼成这样了,为什么不会疼晕过去?
开到三指之后,我老公把我扶到产房门口,把我送进手术室,躺在产床上开始无痛,无痛针很粗,但是我那个时候已经疼的一点儿都不怕了,只是希望能快一点儿打到身上,能减轻我阵痛的痛苦。
然后就是蜷缩成虾一样,无痛分娩的针从后背打进去,大概不到一分钟,就有那种从地狱到天堂的感觉,肚子瞬间就不痛了。
接下来真的太爽了,护士过来喂我喝了两罐红牛,吃了一些巧克力补充体力,然后医生还让我躺在那里睡一会儿,养精蓄锐。
大概休息了40多分钟吧,医生跟我说已经开到十指,接下来就是用力生孩子,虽然生孩子的时候宫缩很难受,但是已经不是痛了,是酸胀的感觉,可以忍受,但是后来孩子生出来之后,因为有侧切,缝针的时候感觉还是很疼,很疼的。到这里,整个生产过程应该算是结束了。
我以为最痛苦的时候已经过去了,但是没想到更可怕的事情还在后面等着我。
因为生孩子之后因为有侧切,所以很疼,不能坐,只能躺着,行动也非常的不方便,一直到第八天侧切伤口才没有那么疼。
生完三天后回家,回家之后就感觉乳房开始发硬,像石头一样,一碰就特别疼,而且开始发烧39度多。然后我老公赶快带我去医院,医生说是积奶了已经发展成乳腺炎很严重。
接下来整个月子就是不停的往医院跑,去推奶。积奶到底有多疼呢?就是我躺在床上医生催乳的时候,疼的满头大汗,手都把床单儿给抠破了。我真的觉得积奶比生孩子更疼,经历过的人才会懂。
喂奶的时候就跟上刑差不多吧,孩子每吃一口,你就揪心的疼一下。反正整个月子算是坐废了,每天都要出门去医院。因为积奶的疼痛难忍,也没什么胃口,我一个月子里面瘦了20多斤。
我就是那个好了伤疤忘了疼的人。生老大的时候哭着说以后再也不要生孩子,结果只过了4年就啪啪打脸了。
转眼来到2021年1月27号,我们家二宝也要降生了,也是顺产,感觉二胎开指更快从早上6:00见红,到下午4:00已经开到三指了。
也是因为有了一胎的经验,所以二胎已经确定要用无痛分娩,中间的疼痛就不做过多的赘述了,只能说一样的痛,只是产程缩短了一些。如果有人跟你说二胎没那么疼,那一定是假的,疼还是一样疼,只是疼的时间短了一点。
下午4点开到三指之后开始打上无痛,孩子很顺利的就出生了,比一胎的时候好很多,没有侧切。
而且因为一胎的时候积奶,乳腺炎很严重,所以婆婆早早的就给我找好了月嫂,而且是会推拿催奶的。
我就想着这次终于可以好好的做一个月子了。但是让人万万没想到的是,孩子出生后12个小时之内,黄疸值迅速飙升,抽血检查之后确认为abo溶血,病理性黄疸必须马上住院,照蓝光加药物治疗。
我是顺产三天后出院的,孩子一直住在医院里面照蓝光期间不能探视,只能去送一些尿不湿和奶粉。
回家后,因为孩子不在身边,没办法吃奶,所以又积奶了,再次爆发乳腺炎。所幸有月嫂在身边,每隔三四个小时都会给我推奶一次,每次推奶的时候,都疼得眼泪往外飙。
但是心里面一直有一个信念,一定不能让奶憋回去,因为宝宝出院之后还想给他吃母乳,孩子在医院照了一个多星期蓝光才出院,这一个星期里每天都定闹钟,大概三个小时,用吸奶器把奶吸出来一次,期间因为担心思念孩子也没少哭
孩子回来后开始吃母乳,配合着月嫂推奶,一直到出了月子积奶的情况才开始好转。
回归正题,为什么顺产那么痛,大多数孕妈妈都可以挺过来呢?1.间歇性宫缩给了准妈妈喘息的机会。
因为女人生孩子的疼痛级别是逐渐剧烈的。痛感不是一直都有,妈妈们有休息的机会,生孩子宫缩的时候,妈妈就会感受到剧烈的疼痛,这是因为宫颈口的打开和胎儿的旋转下降,都需要借助宫缩来完成,可是宫缩却不会一直出现。
宫缩是一阵儿一阵儿的那种,在不宫缩的时候,妈妈们就不会感受到强烈的阵痛,可以稍事休息喘口气,养精蓄锐,为下一次疼痛做准备。
2.准妈妈在分娩时,身体可以分泌阵痛物质。
医生也说,当孕妈妈在生产过程中,人体会自动分泌一种内源性的止痛物质,跟常用的止痛药具有相似的结构,能够消除母体的一部分疼痛。这也算是人体的一种自我保护机制吧,所以孕妈妈也不必对顺产太过恐惧,只要配合医生用力得当,孩子一定能够顺利生下来。
3.孕妈妈用自己的意志做支撑,强大的信念能降低痛感。
生孩子会激发母性,这是妈妈很伟大的地方。我记得那个时候,医生说“使劲用力,孩子快要出来了,再也不使劲儿,时间长了孩子就要缺氧”。我真的快要吓死了,生怕孩子有什么危险意外。所以拼尽全力不管多痛,都想把孩子快点的生下来。
4.大多数孕妈妈再疼也不会晕过去,不得不挺过来。
我疼的最受不了的时候,跟我老公说,为什么人这么疼了还不会疼晕过去,真是奇怪。后来我觉得生产可能也是正常的生理现象,不管多痛,孩子都可以顺利生产。
其实我觉得顺产的疼痛还在其次,主要是你不知道要疼多久,你以为已经疼的受不了的时候,下一次又疼出了新高度。而且你觉得已经疼了好久,已经受不了了,让医生一查宫口,还是停留在之前开的程度,那才真叫一个绝望。
5.孕妈妈会觉得顺产对宝宝好,对大人也好。
医生一般都会建议顺产,顺产对宝宝来说好处多多,都说顺产的宝宝更加聪明,而且顺产经过产道的挤压,孩子的心肺功能也会更好。
顺产的宝妈隔天就能够下床,剖宫产的宝妈要躺个三五天才能下床,而且剖腹产会在肚子上留下一道难看的疤痕。
6.顺产比剖腹产花钱少。
相对于剖腹产来说,顺产的费用要低很多,而且产后复工的时间更快。真心希望所有待产的妈妈都不用为金钱而发愁。
想起我朋友那个时候生孩子,家里面条件就很有限,只能选择顺产,可以比剖腹产少花一半的钱。
我虽然是顺产的,但是因为打了无痛,不能报销,所以花的跟剖腹产也差不多。
人人都知道生孩子痛不欲生,但是伟大的母亲还是会义无反顾的去这样做,生孩子疼痛相当于20根肋骨同时骨折,而且还伴有难以忍受的酸胀感。
我虽然顺产,但是两个孩子都是等到开三指之后就打上无痛,减轻了很多痛苦,所以我很佩服那些没有打无痛自己去开到十指生的宝妈,还有剖腹产的宝妈,她们可能承受了更大的痛苦。
所以如今那些即将生孩子的准妈妈妈,如果身体没有什么特殊情况,尽量选择顺产,因为真的恢复的快。
还有生完孩子之后,一定不要大意,及时开奶给孩子喂奶,千万不要积奶。
如果万一发生积奶,一定要去医院找专业的催乳师及时治疗,千万不能硬挺,越挺越严重,可能会发展成乳腺炎,严重的话还要开刀。我个人觉得积奶的痛比生孩子更痛,持续时间更长。
最重要的一点,一定要打无痛,一定要打无痛,一定要打无痛,重要的事情说三遍,无痛真的是女人的福音,21世纪最伟大的发明。我们这四线小城市打无痛的话,无痛一针是1000块钱,不能报销,相对于生孩子的疼痛来说这1000块钱是很能够接受的。
我也看到网上有人说打完无痛后会留下什么后遗症,腰疼什么的。但其实生完孩子的妈妈,不论是剖腹产还是顺产,都会有一些腰疼。我觉得可能是腰肌劳损,带孩子累的。跟生孩子打无痛没什么关系吧?因为剖腹产也要打麻醉呀,而且剂量更大。
我是两个孩子都打的无痛,没有感觉留下有任何的后遗症,也可能每个人体质不同。
最后想说顺产很痛,但是挺过来生下宝宝的那一刻,所有的痛都会得到治愈。向每一个伟大的妈妈致敬!
7. 孕14周肚子还是平平的?
怀孕14周肚子还是平平的,这是很正常的,胎儿还很小,吃饱了有肚子,只是食物比较多。等躺着的时候,身体是平的,不仅肚子会小,胸部也平一些。
怀孕14周胎儿有多大?怀孕14周胎长已经有12cm了,胎重大约28克。胎儿的耳朵从颈部,逐渐向头部移动,更像人形了。此时男宝宝和女宝宝有了很明显的区别。胎儿的消化腺和声带已经完全形成了,胎儿的手指已经开始长出指纹,皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,头发也在迅速的生长,已经零星有几根头发了。
胎儿在妈妈的肚子里,有很多小动作了,可能在做鬼脸、皱眉头、斜着眼睛,也可能在吮吸自己的小手指。有科学研究证明,胎儿的这些动作,可以促进他的大脑生长。
怀孕14周胎儿的发育进入快车道,孕妈的早孕反应,也已经消失了,胃口变得好了起来。这时候以前的衣服已经有些紧了,可以换上孕妇装了。基本上别人一眼就能看出来你是孕妇,并非肚子长大了,而是整个身子圆润起来了。
Tips:孕妈做运动时,尽量避免背部弯曲、长时间蹲下等动作,最重要的是,不要压迫到肚子。
怀孕14周肚子不明显是怎么回事?我怀二宝的时候,在怀孕8个月去产检,公交车上还没有人让座,可能大家认为,我只是胖的不是很明显。那为什么有些孕妈肚子不明显呢?
第一,怀孕前身材好。在怀孕前身材苗条或偏瘦,怀孕后跟同孕周的孕妈相比较,肚子会偏小一些;
第二,初产妇未生育过。第一次怀孕的妈妈,身体没经历过坐月子的大补,相比较生二胎或三胎的妈妈,肚子要小一些。而且,初产妇的腹部脂肪堆积少,经产妇腹壁松弛,这也是孕肚大小的因素之一;
第三,身材比例问题。有些孕妈上身比较短,胎儿只能横向发育,这样跟同孕周的孕妈相比较,孕肚会更凸现一些;
第四,胎儿的个数。双胞胎或多胞胎孕妈,比单胞胎孕妈的肚子会更明显一些,毕竟宝宝的个数多,整体肚子偏大一些。
哪些因素会影响胎儿的大小呢?看到肚子小,孕妈可能会以为胎儿也很小,但并不是这样的。之前有位双胞胎孕妈,怀孕8个月,和其他单胞胎的孕妈8个月的肚子差不多。我们都以为宝宝会很瘦弱,但后来她生的两个宝宝,一个4.6斤,一个4.8斤,一点也不小呢!
首先,孕期的营养。
怀孕期间如果能摄入足够的营养,是胎儿健康发育的重要保障。母体营养不足,会阻碍到胎儿的正常发育。
因此,在怀孕期间,建议多补充营养,多吃一些瘦肉类、牛奶、豆浆、鱼类、虾类、坚果、新鲜蔬菜、水果等,食物的多样化,能满足胎儿发育所需。重视食物的质量,而不是单纯的看吃了多少数量,这是非常关键的。
Tips:怀孕14周胎儿的甲状腺开始工作了,此时需要保证碘元素的摄入,多吃一些鱼类、贝类、海藻等海鲜,是碘元素最丰富的食物来源。
其次,遗传因素。
如果夫妻双方中任一方,有家族身材娇小或个体偏瘦的,胎儿也可能会遗传到这个基因。在整个孕期的发育,会比一般胎儿小一些。我家对门的孕妈就是这样,她老公是南方人,个子不到一米七,怀孕整个孕期,产检都是胎儿偏小,现在宝宝8岁了,长得跟他爸一样,瘦小瘦小的。
最后,孕妈自身的健康状况。
如果孕妈身体不好,或在怀孕期间有某些妊娠综合征,影响到胎盘给胎儿输送营养,也会影响到胎儿的发育。
因此,在每次产检后,医生会根据具体情况,给出饮食建议或调整方案,孕妈们要重视下,尽量遵医嘱。
总之,怀孕14周肚子不明显,是很正常的事情,孕妈不要太担心,等怀孕18~20周,也就是再过一个月,就可以听到胎动的声音,感受做准妈妈的幸福感了!
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1. 孕妇图,孕期的体重都长在哪里了?
说说我自己吧…
怀孕期间每个准妈妈的体重都会增加,这是显而易见的,也是不可避免的。
那今天我就来给大家讲讲这个“孕期增长的体重都去哪了”的问题。
首先,从科学的角度来说,整个孕期体重增长在25斤左右是比较合理的,如果体重增长超过25斤,那么不用怀疑,那些多出来的体重,都化作了你身上的肥肉。没错,就是你身上的脂肪。
还有以下几种。
第一是胎儿、胎盘及羊水
绝大部分的胎儿刚出生时体重在6-8斤,足月的胎盘的重量一般占胎儿体重的六分之一,也就是1-1.5斤左右,正常情况下羊水一般为2斤左右。
所以,胎儿+胎盘+羊水这三项再加上生产时出的血(也就是刚分娩完时减轻的体重),总重大约在12斤左右。
第二是准妈妈的体液增加
在孕期,准妈妈的血液和体液都会比孕前有所增加,这也是为什么准妈妈在孕期容易缺铁的原因之一
血的总量多了铁却没多,血液中铁的密度自然就降低了。
同时,准妈妈孕期水肿、产后大量出汗,则是因为孕期体液增多,产后排出多余体液的缘故。
第三是准妈妈脂肪、蛋白质储存
除了前两项之外,准妈妈孕期体重增长的其余部分,就都是长在自己身上的“肉肉”了,包括脂肪、蛋白质、肌肉等。其中,为解决宝宝出生后的“吃饭”问题,准妈妈的胸部脂肪大约会增加2斤。
所以,这样算下来,整个孕期增重25斤,这个体重不算是太过超重的,而真正长在准妈妈身上的肉肉不过五六斤,这也就是为什么有些准妈妈看起来“只长胎不长肉”,产后能迅速恢复身材的一个原因。
因此,即使是爱美的准妈妈,也不必担心孕期增长的那20多斤体重会不好减;当然,为了自身及胎儿的健康,以及产后能快速瘦身成功,准妈妈也一定要注意孕期的饮食摄入,切不可暴饮暴食,导致体重增长过快过多。平时也要多运动多散步,这样可以预防体重持续上涨,因为特别是孕后期,体重长的快。
所以,孕期控制体重对于产后瘦身真的很重要。真的要切记不要暴饮暴食,可以少量多餐的摄入是最合不上过的。
2. 孕妈妈你们怀孕期间剪头发吗?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
怀孕后的确诸多不方便,比如头发长的孕妈,洗头发就是个麻烦事。可是,在孕期需要剪头发吗?
孕期需要剪头发吗?孕妈妈你们怀孕期间剪头发吗?我怀孕的时候,同事 建议过让我剪头发,原因是怀孕后会更怕热,而我是春节后怀孕,正好赶上一个夏天,再加上我头发本身的长度也比较长,所以同时们建议我剪头发。
和 妈妈 聊天时,她也建议过让我剪头发,她是觉得我头发太长了,而且大着肚子,洗澡洗头发会很不方便,怕我发生危险。
后来,因为怀孕后激素变化原因,那段时间头发质量很好,我也没舍得剪,一直到宝宝满月,我头发长度已经到腰部了,之后我都每天盘起来,从生完宝宝两三个月开始产后脱发,实在受不了到处飘落的长头发,我才剪的头发。
所以,这个问题,我的建议就是:根据自己的喜好和实际情况定就好。
如果不喜欢留长头发那就简短些,如果喜欢长头发那就留着,就是洗头发的时候麻烦点,其他的倒也没什么特殊的。
✔ 也有很多孕妈会在孕期剪头发,主要是考虑这几点:
① 孕期:头发短容易打理、清洗方便。
我们都知道孕妈在孕期受激素水平的影响,在身形上会发生很大的变化,不光是腹部越来越隆起,行动也越来越笨拙;如果头发较短,清洗时方便,搭理也简单容易还省时间。
特别是在炎热夏季,孕妇本身体温就比正常人高,如果头发过长,就更容易加重孕妈出汗的情况,感觉更热。
② 月子期间:影响清洁和美观
刚生完宝宝的妈妈由于身体虚弱,刚生完宝宝的几天是不建议洗头发的,甚至有些人一个月都不洗头发。如果头发较长,月子期间出汗多,长时间不清洗不仅会影响整体的美观,而且乱蓬蓬的,容易打结。
③ 产后:减少产后掉头发、宝宝总抓扯妈妈头发
生完宝宝后一段时间,产后妈妈会出现产后脱发,如果是长头发,会看上去更明显,而且显得很多,加重孕妈焦虑心理;但如果是头发较短,就会好很多,看上去不是一大团一大团的,没那么严重。
宝宝在4个月左右,小手的抓握能力逐渐增强,当妈妈抱着宝宝玩时,宝宝会经常抓扯妈妈的耳朵、头发玩。那如果头发教长,就容易抓扯疼,也更容易被宝宝抓扯到。
关于孕期头发的几个谣言,孕妈们要知道✘ 1. 怀孕后,孕妈头发太长会和胎儿抢营养。
这显然是不正确的。
① 首先,孕妈留不留长发并不会影响胎宝宝的营养吸收。
在孕期,孕妈会摄入大量营养,而头发只吸收很少很少的一部分,大部分都是进入血液循环,其中一部分会通过胎盘供应给胎儿生长发育。
② 其次,胎儿的营养吸收和胎儿是否健康、母体营养摄入有关。
胎儿的健康情况:如果胎儿发育正常,那就会充分吸收来自于母婴的营养;孕妈营养摄入的多少:孕晚期,胎儿生长发育迅速,无论是身高还是体重,都是成倍的增长,因此孕妈一定要补足营养,要吃些高蛋白、低盐、低脂、低糖的食物,来满足胎宝宝生长发育的需求,但也是“适量吃”,在饮食上要适当的控制,避免出现巨大儿。✘ 2. 孕期不能碰剪刀,剪刀容易伤到胎儿的胎气。
这当然是更没有科学依据的了。
孕期碰不碰剪刀和胎气并没有关系,不少孕妈在孕期会做手工,那不免会用到剪刀,但也没见对胎儿有影响。谢娜就在孕期做了不少手工,还经常在个人社交平台上分享,而她家双胞胎宝宝也真心让人羡慕。
不过在孕期,孕妈若使用剪刀等比较锐利、锋利的物品时,一定要注意安全,边着急,避免伤害到自己、伤害胎宝宝。
✘ 3. 孕妈剪头发会把宝宝的“聪明劲儿”随着头发一起剪掉,影响宝宝的智力。
这显然更没有科学依据了。
影响胎宝宝智力的因素,主要是这几个方面:
① 遗传因素:如果宝爸宝妈,有影响智力发育的遗传性疾病,建议严格进行孕前检查。
② 孕期一些影响因素:如孕期吃过会影响胎儿发育的药物、孕妈生活在有污染或辐射的环境中,都会影响胎儿的智力发育;另外,孕妈若是在孕期抽烟喝酒,也会影响胎儿神经系统发育的成熟度,进而影响智力发育。
③ 出生后的“后天培养”:特别是在0~3岁的阶段,宝宝的大脑处于发育的高峰时期,家长若是能抓住这个关键期,注意开发和培养宝宝的智力,很关键。
✘ 4. 如果肚子里是男孩,剪头发会把那男孩儿的根剪掉。
这个说法就更扯了,更没有科学根据了。
因为胎儿的性别,早在受精卵形成时,就已经定了。并不会因为孕妈的一些行为就能改变胎儿的性别,而且在形成受精卵后,就根本没有可以改变的方法。
【写在最后】
总之,关于孕期 “是否要剪头发” 这个问题,孕妈自己根据情况决定就好了,没有太多讲究,也不用太纠结。喜欢短发、简单方便就剪短些,喜欢留长发那就留着,自己不觉得麻烦就行。
当然,也可以等宝宝出生后,满月了开始出现脱发再剪也行,也都很方便的事情。
以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您。
京妈说:医学专业、营养师妈妈,分享实用、接地气的孕产育儿知识,帮助您靠谱孕育,欢迎点赞、关注和转发。
3. 怀的会是男宝宝吗?
这种说法,不一定吧!我家二宝刚五个多月呢,两宝宝间隔时间蛮近得呢,怀二宝时,我还经常带先小哥哥去短途游玩,别人都说,我肚子那么大,走路还那么快,要小心点呢,怎么还好出来玩。我都笑笑回答:孕妇本身就要多出来活动,心情愉悦,宝宝在肚子里是可以感受得到呢。我家大宝是哥哥,小宝是妹妹,两次怀孕中,整个孕期我都是活跃在外面呢,怀孕了逛街、带娃、短途旅行,可不能少的呦。而且两次孕期里,姐姐都有陪我去鼓浪屿游玩呢,走走停停坐坐,欣赏阳光、小道路、房子以及感受文化气息,让我深深感受到怀孕也可以这么美,这么地任性呀!
其实,怀男宝宝与女宝宝,跟排卵期、同房时间与频率息息相关的,如果Y染色体的生命力强,突破重围,与X染色体结合,那么恭喜你了,你还怀的就是小帅哥一枚哦
正因为自己的经历,孕育了一男一女,怀男宝宝和孕妇走路轻快没啥关系的,和上面哪些因素可是息息相关的。4. 为什么哪些明星生了孩子后?
为什么哪些明星生了孩子后,身材还是这么好?
赵丽颖和冯绍峰官宣了结婚以后,两人的行动就一直备受关注。前段时间又网友偶遇赵丽颖和冯绍峰,可以看出来赵丽颖身材似乎已经发福了。就有网友猜测赵丽颖是不是已经怀孕了,不过他们两人也一直没有回应这件事情。
最近随着两人主演的电视剧《知否知否,应是绿肥红瘦》的热播,两人也宣布怀孕的好消息。并且两人采用的知否体,也在大火了一把。消息一经宣布,就引来了很多圈内好友的祝福。赵丽颖的好姐妹谢娜,还开玩笑表示,赵丽颖已经多次催着自己要锁了。因为在谢娜怀孕的时候,赵丽颖给两个宝宝送去了金锁。也可以看出来,两个人的关系是非常好的。
赵丽颖宣布了怀孕以后,就有网友晒出了赵丽颖的怀孕餐,从图片中可以看出来。有杂粮米饭,海参,母鸡汤,虾仁,水果青菜,整体的营养是很均衡的,很适合正在怀孕的孕妇来食用的。不管是对孕妇本人,还是对小宝宝都是很好的。
不过也有网友表示,这么营养均衡的孕妇餐,一定也是比较贵的。这一餐加起来大概是三百元左右,那么一天三顿饭的话,就是一千元了。果然是hi非常贵的,也不是我们普通家庭消费得起的。不过对于明星来说,应该就不算什么了吧。
很多网友也纷纷表示,难怪明星怀孕了以后,身材还是那么好,皮肤也是很好的。
不止是饮食,还有运动。
在baby生完孩子的时候,很多人们都说好像是找的代孕一样,因为身材一点变化都没有,这引起了很多人们的争议,其实除了baby之外,很多明星生完孩子之后就好像是没生让人们特别的羡慕怎么还能够拥有这么好的身材?那是她们管的住嘴,迈得开腿。
很多女星怀孕也坚持锻炼。蒋勤勤在之前也晒过自己的孕期健身照。7个月身孕的蒋勤勤只有肚子稍微凸起,其他部位根本看不出怀孕的痕迹。她不仅在做一些瑜伽动作,还尝试倒立这样的姿势。而且看起来十分轻松,没有丝毫的难度。看来明星在台前的光环和荣耀,都是背后无数汗水堆积起来的呀。
首先,女明星在怀孕的时候就会合理控制饮食和体重,不至于让自己长得太胖,女明星都有自己的教练和营养师,也能很快瘦下来。就说这个饮食和锻炼,我们普通人有多少能坚持的呢?
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有哪些汤适合孕妇喝?
孕期可以喝汤,但是大多孕妈妈们都想喝营养又好喝还不会胖太多的汤,尤其孕早期孕吐难受,希望喝完能够缓解孕吐养胃的汤;孕中期随着胎儿增长,很多孕妈皮肤干燥色斑增长,想要喝些美容养颜的汤;孕晚期增大的子宫挤压肠胃造成消化不良、便秘,又想喝些助于消化预防便秘的汤,到底该喝什么呢?这里叮麻推荐几种供大家选择。1.姜汁米汤
制作材料:姜汁、米汤、冰糖
制作方法:
取生姜汁少量,加入米汤里,再加适量的冰糖调味,然后服用。(姜汁可以一次多榨些,储存好慢慢食用)
注意,姜汁不要加太多,按照个人口味调整即可。
姜汁能够缓解孕吐不适,每日可以多次少量食用。2.鲜奶炖木瓜雪梨
制作材料:牛奶、雪梨、木瓜、糖适量
制作方法:
木瓜、雪梨去皮去核切小块;
牛奶加糖煮热,加入切块的木瓜跟雪梨;然后煮熟即可
注意糖不要加太多,喜欢烂一些的可以多煮一会儿,火候看孕妈妈个人喜好即可。
鲜奶跟木瓜都能够美容养颜,雪梨清热镇静、化痰止咳、润肠通便。3.萝卜羊排汤
制作材料:羊排、葱姜、盐、醋、胡椒粉、香菜、水
制作方法:
将羊排剁成小块,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末;
葱切段、姜切片,然后加入羊排中,转小火炖;
白萝卜洗净去皮,然后切厚片;
加入少量盐、醋、胡椒粉、香菜末,然后出锅;
注意,胡椒粉不要放太多,喜欢吃辣的可以加一点辣椒油,不要太辛辣哦~
白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘,羊肉富含优质蛋白质跟维生素,有助于胎儿的大脑发育,而且还能够暖胃驱寒,孕妈妈冬季喝萝卜羊排汤是很好的选择哦~4.胡萝卜玉米猪肝汤
制作材料:胡萝卜、玉米、猪肝、姜片、盐、香油、水
制作方法:
将猪肝,胡萝卜洗净,切片;玉米切块备用;
锅内加水大烧开,先放少量姜片与盐,然后再再放胡萝卜片、玉米快;
5分钟后,再加入猪肝片,煮熟后再加入少量香油、香菜即可;
注意,新鲜的猪肝买回家放清水里多泡会儿;姜不要加太多,尤其晚上,姜太多的话可能导致失眠。
猪肝能够养肝、明目、补血,胡萝卜可以预防皮肤干燥,增加孕妈妈抵抗力、预防感冒;还能够增加孕妇的新陈代谢,预防便秘。
最后,孕期饮食还需要注意,不要大补哦~睡前少量喝汤,以免尿频加重,影响睡眠;睡前少量吃姜,以防影响睡眠~如果喝肉汤的话,把最上层的油花撇干净,避免脂肪太高,导致肥胖;孕期还需要饮食控制,不要暴饮暴食~
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>6. 为什么大多数孕妇能撑过去?
这个我还是很有发言权的,我的两个孩子都是顺产,顺产的确让人疼的难以忍受,但让我万万没想到的是熬过了生产之痛,最可怕的居然还在后面等着我。
所以也想要写下自己的顺产经历,以及产后的一些经历,希望给将要生孩子的姐妹们一些经验和帮助。
2016年,那个时候怀着我们家老大,我姐家的孩子比我们早几个月出生。我姐是剖腹产,我是怀着孕在产房外面等她出来,然后看着她生完孩子之后大出血,被压肚子,哭的撕心裂肺,一点儿都不夸张的说剖腹产几乎要了我姐半条命。
所以我心里也留下阴影,当时就对自己说,我一定要多走路多锻炼,到时候一定要顺产。我姐也支持我顺产,因为那个时候她剖腹产之后伤口发炎,反反复复,出了月子之后伤口再长好,中间真的经历了太多太多的痛苦。
我姐跟我说生孩子一定要顺产,这样子恢复快,不像剖腹产毕竟是个手术,风险太高。所以我是抱着一定要顺产的决心。
2016年8月14号,从凌晨四点半醒来,肚子开始不舒服,到七点发现见红了,肚子开始阵痛,但还在能忍受的范围之内。赶快给医生打了电话,医生说见红就是临产的征兆,让我收拾一下马上去医院。
因为之前在网上了解过,头胎开指会特别慢。所以还和老公特别淡定的出去喝了胡辣汤,吃了包子油条。然后回家洗澡,洗头,拿着待产包,才开始出发去医院。
现在想想那个时候心真的是太大了,都见红了,还不乖乖的赶快去医院,还出去瞎溜达在家里面洗头洗澡。
真的有点儿后怕,也给将要生孩子姐妹们一些建议,如果发生见红,破水,或者宝宝胎动异常的情况,一定要马上去医院,千万不要大意。
在这儿再插一些题外话,因为最近我们小区里面有一个孕妈妈,38周+5去产检,医生说脐带绕颈两周,胎动有点儿不正常,建议马上住院,不听,非要亲自回家收拾待产包,洗澡洗头。洗完澡后发现胎动减少,立马去医院,结果到医院检查已经胎死腹中。
真的是太可惜了,如果当时听医生的话,就可能不会发生这样的意外。所以要给姐妹们一个建议,不要学我那么心大,医生如果说需要去医院,你就马上去,不要犹豫,听医生的准没错。
接着往下说。
我其实一直都有阵痛,但是还可以忍受,到医院做了检查说宝宝头已经转下去了,但是宫口还没开,已经是临产状态了,就直接办了住院。
接下来就是为了顺产不停走,蹲起,爬楼梯,阵痛的酸爽真是此生不想再经历了。
这期间医生给我内检了两次,我想说内检真的太恐怖了,把手伸进去的时候,我真的觉得自己浑身不舒服,难受,有一种被侵犯的感觉一点儿尊严都没有,而且身体感受也很不舒服,说不出来的感觉。
因为是头胎开指真的太慢了,从早上7点见红一直到夜里8点才算开了一指,中间整整经历了13个小时,已经让我筋疲力尽,痛不欲生了。
医生说想要顺产的话,一定要保持体力好好吃饭。中午的时候强忍着疼痛,吃了些饭,但是下午的时候真的太疼了,然后疼到把吃的东西都吐出来了,而且真的很想拿头去撞墙,用手掐自己去转移注意力。
疼的趴在床边,跪在地上,就疼到那种眼泪和鼻涕不受控制的往下流。
我老公也吓坏了,心疼的不得了,不停的去找医生,医生过来看我的状态说,可能我对疼痛比较敏感,如果一直这样吐的话,等开到十指的时候,也没有力气去生孩子了。
这个时候,医生才说医院有针对顺产的无痛分娩,很安全不会对产妇和孩子造成危险。
因为之前不太了解,老公开始去上网查,网上大部分都说无痛分娩对孩子和大人没有伤害。
然后我婆婆哭着说都疼成这样了,只要无痛分娩没有伤害,就赶快给我用上。
老公又去把医生叫过来,这个时候我才知道原来无痛分娩要等到开到三指之后才可以。
那个时候差不多是晚上9:00了,才开到一指半。一直到夜里凌晨3点,医生检查终于开到了三指。中间有多痛吗?很难用语言去形容,差不多死去活来吧,我还一直跟我老公说,我已经疼成这样了,为什么不会疼晕过去?
开到三指之后,我老公把我扶到产房门口,把我送进手术室,躺在产床上开始无痛,无痛针很粗,但是我那个时候已经疼的一点儿都不怕了,只是希望能快一点儿打到身上,能减轻我阵痛的痛苦。
然后就是蜷缩成虾一样,无痛分娩的针从后背打进去,大概不到一分钟,就有那种从地狱到天堂的感觉,肚子瞬间就不痛了。
接下来真的太爽了,护士过来喂我喝了两罐红牛,吃了一些巧克力补充体力,然后医生还让我躺在那里睡一会儿,养精蓄锐。
大概休息了40多分钟吧,医生跟我说已经开到十指,接下来就是用力生孩子,虽然生孩子的时候宫缩很难受,但是已经不是痛了,是酸胀的感觉,可以忍受,但是后来孩子生出来之后,因为有侧切,缝针的时候感觉还是很疼,很疼的。到这里,整个生产过程应该算是结束了。
我以为最痛苦的时候已经过去了,但是没想到更可怕的事情还在后面等着我。
因为生孩子之后因为有侧切,所以很疼,不能坐,只能躺着,行动也非常的不方便,一直到第八天侧切伤口才没有那么疼。
生完三天后回家,回家之后就感觉乳房开始发硬,像石头一样,一碰就特别疼,而且开始发烧39度多。然后我老公赶快带我去医院,医生说是积奶了已经发展成乳腺炎很严重。
接下来整个月子就是不停的往医院跑,去推奶。积奶到底有多疼呢?就是我躺在床上医生催乳的时候,疼的满头大汗,手都把床单儿给抠破了。我真的觉得积奶比生孩子更疼,经历过的人才会懂。
喂奶的时候就跟上刑差不多吧,孩子每吃一口,你就揪心的疼一下。反正整个月子算是坐废了,每天都要出门去医院。因为积奶的疼痛难忍,也没什么胃口,我一个月子里面瘦了20多斤。
我就是那个好了伤疤忘了疼的人。生老大的时候哭着说以后再也不要生孩子,结果只过了4年就啪啪打脸了。
转眼来到2021年1月27号,我们家二宝也要降生了,也是顺产,感觉二胎开指更快从早上6:00见红,到下午4:00已经开到三指了。
也是因为有了一胎的经验,所以二胎已经确定要用无痛分娩,中间的疼痛就不做过多的赘述了,只能说一样的痛,只是产程缩短了一些。如果有人跟你说二胎没那么疼,那一定是假的,疼还是一样疼,只是疼的时间短了一点。
下午4点开到三指之后开始打上无痛,孩子很顺利的就出生了,比一胎的时候好很多,没有侧切。
而且因为一胎的时候积奶,乳腺炎很严重,所以婆婆早早的就给我找好了月嫂,而且是会推拿催奶的。
我就想着这次终于可以好好的做一个月子了。但是让人万万没想到的是,孩子出生后12个小时之内,黄疸值迅速飙升,抽血检查之后确认为abo溶血,病理性黄疸必须马上住院,照蓝光加药物治疗。
我是顺产三天后出院的,孩子一直住在医院里面照蓝光期间不能探视,只能去送一些尿不湿和奶粉。
回家后,因为孩子不在身边,没办法吃奶,所以又积奶了,再次爆发乳腺炎。所幸有月嫂在身边,每隔三四个小时都会给我推奶一次,每次推奶的时候,都疼得眼泪往外飙。
但是心里面一直有一个信念,一定不能让奶憋回去,因为宝宝出院之后还想给他吃母乳,孩子在医院照了一个多星期蓝光才出院,这一个星期里每天都定闹钟,大概三个小时,用吸奶器把奶吸出来一次,期间因为担心思念孩子也没少哭
孩子回来后开始吃母乳,配合着月嫂推奶,一直到出了月子积奶的情况才开始好转。
回归正题,为什么顺产那么痛,大多数孕妈妈都可以挺过来呢?1.间歇性宫缩给了准妈妈喘息的机会。
因为女人生孩子的疼痛级别是逐渐剧烈的。痛感不是一直都有,妈妈们有休息的机会,生孩子宫缩的时候,妈妈就会感受到剧烈的疼痛,这是因为宫颈口的打开和胎儿的旋转下降,都需要借助宫缩来完成,可是宫缩却不会一直出现。
宫缩是一阵儿一阵儿的那种,在不宫缩的时候,妈妈们就不会感受到强烈的阵痛,可以稍事休息喘口气,养精蓄锐,为下一次疼痛做准备。
2.准妈妈在分娩时,身体可以分泌阵痛物质。
医生也说,当孕妈妈在生产过程中,人体会自动分泌一种内源性的止痛物质,跟常用的止痛药具有相似的结构,能够消除母体的一部分疼痛。这也算是人体的一种自我保护机制吧,所以孕妈妈也不必对顺产太过恐惧,只要配合医生用力得当,孩子一定能够顺利生下来。
3.孕妈妈用自己的意志做支撑,强大的信念能降低痛感。
生孩子会激发母性,这是妈妈很伟大的地方。我记得那个时候,医生说“使劲用力,孩子快要出来了,再也不使劲儿,时间长了孩子就要缺氧”。我真的快要吓死了,生怕孩子有什么危险意外。所以拼尽全力不管多痛,都想把孩子快点的生下来。
4.大多数孕妈妈再疼也不会晕过去,不得不挺过来。
我疼的最受不了的时候,跟我老公说,为什么人这么疼了还不会疼晕过去,真是奇怪。后来我觉得生产可能也是正常的生理现象,不管多痛,孩子都可以顺利生产。
其实我觉得顺产的疼痛还在其次,主要是你不知道要疼多久,你以为已经疼的受不了的时候,下一次又疼出了新高度。而且你觉得已经疼了好久,已经受不了了,让医生一查宫口,还是停留在之前开的程度,那才真叫一个绝望。
5.孕妈妈会觉得顺产对宝宝好,对大人也好。
医生一般都会建议顺产,顺产对宝宝来说好处多多,都说顺产的宝宝更加聪明,而且顺产经过产道的挤压,孩子的心肺功能也会更好。
顺产的宝妈隔天就能够下床,剖宫产的宝妈要躺个三五天才能下床,而且剖腹产会在肚子上留下一道难看的疤痕。
6.顺产比剖腹产花钱少。
相对于剖腹产来说,顺产的费用要低很多,而且产后复工的时间更快。真心希望所有待产的妈妈都不用为金钱而发愁。
想起我朋友那个时候生孩子,家里面条件就很有限,只能选择顺产,可以比剖腹产少花一半的钱。
我虽然是顺产的,但是因为打了无痛,不能报销,所以花的跟剖腹产也差不多。
人人都知道生孩子痛不欲生,但是伟大的母亲还是会义无反顾的去这样做,生孩子疼痛相当于20根肋骨同时骨折,而且还伴有难以忍受的酸胀感。
我虽然顺产,但是两个孩子都是等到开三指之后就打上无痛,减轻了很多痛苦,所以我很佩服那些没有打无痛自己去开到十指生的宝妈,还有剖腹产的宝妈,她们可能承受了更大的痛苦。
所以如今那些即将生孩子的准妈妈妈,如果身体没有什么特殊情况,尽量选择顺产,因为真的恢复的快。
还有生完孩子之后,一定不要大意,及时开奶给孩子喂奶,千万不要积奶。
如果万一发生积奶,一定要去医院找专业的催乳师及时治疗,千万不能硬挺,越挺越严重,可能会发展成乳腺炎,严重的话还要开刀。我个人觉得积奶的痛比生孩子更痛,持续时间更长。
最重要的一点,一定要打无痛,一定要打无痛,一定要打无痛,重要的事情说三遍,无痛真的是女人的福音,21世纪最伟大的发明。我们这四线小城市打无痛的话,无痛一针是1000块钱,不能报销,相对于生孩子的疼痛来说这1000块钱是很能够接受的。
我也看到网上有人说打完无痛后会留下什么后遗症,腰疼什么的。但其实生完孩子的妈妈,不论是剖腹产还是顺产,都会有一些腰疼。我觉得可能是腰肌劳损,带孩子累的。跟生孩子打无痛没什么关系吧?因为剖腹产也要打麻醉呀,而且剂量更大。
我是两个孩子都打的无痛,没有感觉留下有任何的后遗症,也可能每个人体质不同。
最后想说顺产很痛,但是挺过来生下宝宝的那一刻,所有的痛都会得到治愈。向每一个伟大的妈妈致敬!
7. 孕14周肚子还是平平的?
怀孕14周肚子还是平平的,这是很正常的,胎儿还很小,吃饱了有肚子,只是食物比较多。等躺着的时候,身体是平的,不仅肚子会小,胸部也平一些。
怀孕14周胎儿有多大?怀孕14周胎长已经有12cm了,胎重大约28克。胎儿的耳朵从颈部,逐渐向头部移动,更像人形了。此时男宝宝和女宝宝有了很明显的区别。胎儿的消化腺和声带已经完全形成了,胎儿的手指已经开始长出指纹,皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,头发也在迅速的生长,已经零星有几根头发了。
胎儿在妈妈的肚子里,有很多小动作了,可能在做鬼脸、皱眉头、斜着眼睛,也可能在吮吸自己的小手指。有科学研究证明,胎儿的这些动作,可以促进他的大脑生长。
怀孕14周胎儿的发育进入快车道,孕妈的早孕反应,也已经消失了,胃口变得好了起来。这时候以前的衣服已经有些紧了,可以换上孕妇装了。基本上别人一眼就能看出来你是孕妇,并非肚子长大了,而是整个身子圆润起来了。
Tips:孕妈做运动时,尽量避免背部弯曲、长时间蹲下等动作,最重要的是,不要压迫到肚子。
怀孕14周肚子不明显是怎么回事?我怀二宝的时候,在怀孕8个月去产检,公交车上还没有人让座,可能大家认为,我只是胖的不是很明显。那为什么有些孕妈肚子不明显呢?
第一,怀孕前身材好。在怀孕前身材苗条或偏瘦,怀孕后跟同孕周的孕妈相比较,肚子会偏小一些;
第二,初产妇未生育过。第一次怀孕的妈妈,身体没经历过坐月子的大补,相比较生二胎或三胎的妈妈,肚子要小一些。而且,初产妇的腹部脂肪堆积少,经产妇腹壁松弛,这也是孕肚大小的因素之一;
第三,身材比例问题。有些孕妈上身比较短,胎儿只能横向发育,这样跟同孕周的孕妈相比较,孕肚会更凸现一些;
第四,胎儿的个数。双胞胎或多胞胎孕妈,比单胞胎孕妈的肚子会更明显一些,毕竟宝宝的个数多,整体肚子偏大一些。
哪些因素会影响胎儿的大小呢?看到肚子小,孕妈可能会以为胎儿也很小,但并不是这样的。之前有位双胞胎孕妈,怀孕8个月,和其他单胞胎的孕妈8个月的肚子差不多。我们都以为宝宝会很瘦弱,但后来她生的两个宝宝,一个4.6斤,一个4.8斤,一点也不小呢!
首先,孕期的营养。
怀孕期间如果能摄入足够的营养,是胎儿健康发育的重要保障。母体营养不足,会阻碍到胎儿的正常发育。
因此,在怀孕期间,建议多补充营养,多吃一些瘦肉类、牛奶、豆浆、鱼类、虾类、坚果、新鲜蔬菜、水果等,食物的多样化,能满足胎儿发育所需。重视食物的质量,而不是单纯的看吃了多少数量,这是非常关键的。
Tips:怀孕14周胎儿的甲状腺开始工作了,此时需要保证碘元素的摄入,多吃一些鱼类、贝类、海藻等海鲜,是碘元素最丰富的食物来源。
其次,遗传因素。
如果夫妻双方中任一方,有家族身材娇小或个体偏瘦的,胎儿也可能会遗传到这个基因。在整个孕期的发育,会比一般胎儿小一些。我家对门的孕妈就是这样,她老公是南方人,个子不到一米七,怀孕整个孕期,产检都是胎儿偏小,现在宝宝8岁了,长得跟他爸一样,瘦小瘦小的。
最后,孕妈自身的健康状况。
如果孕妈身体不好,或在怀孕期间有某些妊娠综合征,影响到胎盘给胎儿输送营养,也会影响到胎儿的发育。
因此,在每次产检后,医生会根据具体情况,给出饮食建议或调整方案,孕妈们要重视下,尽量遵医嘱。
总之,怀孕14周肚子不明显,是很正常的事情,孕妈不要太担心,等怀孕18~20周,也就是再过一个月,就可以听到胎动的声音,感受做准妈妈的幸福感了!
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