blogspot(比如tensorflowcaffe)
资讯
2023-11-07
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1. blogspot,比如tensorflowcaffe?
如果仅仅是TensorFlow和Caffe的话,可以在Windows上开发。
TensorFlow的Windows支持挺不错的。
比如,在Windows上安装TensorFlow只需一个命令(假定你的机器配置好了显卡相关驱动、CUDA等,还有Python环境):
pip3 install --upgrade tensorflow-gpu
简单吧?
Caffe对Windows的支持没有TensorFlow好,还属于社区支持。
具体安装方法可以参考Caffe官方GitHub仓库的Windows分支。有适配Visual Studio 2015, CUDA 8.0, Python 3.5/2.7的编译好的二进制文件下载。
https://github.com/BVLC/caffe/tree/windows
当然,还是有些框架对Windows支持很差或者干脆没有支持。所以基于Linux开发也不错。
我建议你直接用就是了,不用先去学Linux。今时今日,像Ubuntu这样的发行版,基本上已经接近开箱即用的程度(注意,仅限于开发方面)。
(Ubuntu 16.04 LTS,图片来源:wikimedia)
想想看,你开发主要用的软件是哪些?主要就是IDE、浏览器。
浏览器,不管是Chrome还是Firefox,在Linux下和Windows、macOS下基本上没有什么区别。(我想很少有人非用IE或者Edge或者Safari不可吧。)
IDE,机器学习最常用的语言是Python。那Python公认最好的IDE就是PyCharm,PyCharm在Linux、Windows、macOS下也没有什么区别。
(图为PyCharm社区版2017.3在Ubuntu下的运行截图,来源:howto-ubuntunew.blogspot.hk)
如果有查文献的需求的话,Zotero也一样是跨Linux、Windows、macOS的。
也就是说,大部分的时间,你都是在和“高层”的开发工具打交道,这些开发工具都是跨平台的。你并不需要接触操作系统。
当然,Linux下还是有少数时候需要用一下命令行的。一般而言,各大框架都会有详细的文档,照着做就是了。(可能事先需要花半小时到两小时熟悉一下命令行的基本用法,推荐 Survival guide for Unix newbies http://matt.might.net/articles/basic-unix/)
总之就是直接上手开发就可以。不用特意抽很多时间去掌握linux知识。
2. Google当初为什么要开发Android?
这个月23号,Android十周年了,这个由全球最大的搜索网站Google开发的移动操作系统,如今稳稳统治移动市场一大半江山,但放在十年前,哪怕Google自己都很难预料到会有如此之巨大的成功,近日外媒The Verge特别解答了不少人想知道的一个问题:Google当初为什么要做Android?
首款Android手机T-Mobile G1(HTC Dream)
故事回到十年前,当时诺基亚还是手机界老大,黑莓基本统治北美市场,微软的Windows Mobile系统也依然是当时的主流智能设备系统,初代iPhone方才公布不久,在这样的大背景下,Google其实根本没有向所有人挑战,统一手机市场的这样宏图伟业,根据在Google与Oracle的Andorid侵权Jave诉讼案中,前Google CEO Eric Schmidt在2012年回答陪审团提问时,透露了Android的真实起源。
Eric Schmidt表示最初他们在2006年便希望建立一个平台,免费无授权费的(那时候微软的Windows Mobile是需要向每部手机收取授权费,后面的Windows Phone也是这个策略),这位CEO直言他们当时就是向微软的产品去做的,他们认为微软移动战略不会再有好的结果,所以Google便买了Android之父Andy Robin的公司,准备做一个取代微软的平台出来。
甚至Google一开始也不是要做全触屏的手机,早在第一台正式上市的Android手机T-Mobile G1(HTC Dream)之前,Google便对外展示了最初的Andorid手机,一台名为Sooner的工程机,用到当时非常普遍的直板全键盘设计,这其实也是针对微软而做的,因为当时的Windows Mobile手机有很多都是这样的设计,HTC、摩托罗拉、三星,甚至Palm(在PDA时代,Palm是微软的对手),都有推出Windwos Mobile全键盘手机,微软的风头也算一时无两。
最初Andorid工程机Sooner,照片来源1.bp.blogspot.com
直到苹果在2007年初发布第一代iPhone,据说当时Andy Robin在坐车的时候,看了苹果发布会的介绍后,瞬间喊出:窝滴马呀,我们也要做这样牛X的手机出来!(好吧,这里是设计台词啦,大概是这样的意思而已),所以Android手机才会有iPhone的影子,这一段是江湖传闻啦,因为也有Google工程师表示在iPhone之前,他们就转投做全触屏的Andoird手机了,但其实后面的T-mobile G1还是保留有物理全键盘,为sidekick的上滑形式。
如果上面有点长,你只想看结论的话,那就是Google最初做Andorid,其实是想取代微软在移动市场、特别是移动商务办公方面的地位,并非要做什么手机操作系统的市场老大、与苹果分庭抗礼之类,凭借免费的开源授权,以及移动搜索业务的膨胀增长,Google后面确实完成了干掉微软的目标,而混战到最后,发现能打的对手只有苹果了,也就有了今天Android和iOS两分天下的局面。
(微软:???)
想了解更多有关科技、数码、游戏、硬件等专业问答知识,欢迎右上角点击关注我们【超能网】头条号。3. 人生成长的重要阶段?
“我未来要做什么?”“我爱对了人吗?”“我要怎么做出重大决定?”
其实这些问题,很多人回答了。乔布斯的答案是:“要有跟着自己的感觉和直觉走的勇气。无论如何,感觉和直觉早就知道你到底想要成为什么样的人,其它的都是次要的。”(见创业艰难的文章链接《别相信电影里的,创业可苦逼了》)
可感觉、直觉和生命的重大决策有什么关系?
感觉和直觉与潜意识
在英语里,感觉(feeling)是感情、情绪、态度、信念、知觉,甚至是氛围和悟性。感觉来自于我们巨大的潜意识信念和情绪,直觉则来自由感觉长期累积的潜意识在瞬间产生的火花,而这火花必须在警醒状态下才能被看见,是你大脑对某些微妙行为或其他行为的潜意识感知。
“逻辑上对的”VS“感觉是对的”
我们常常听到的一种暗示是:感觉是不靠谱的,情绪是软弱的,都会为我们带来麻烦。所以从童年开始,我们尝试压抑这些情绪和感觉。在我们成长的过程中,为了避免由感觉、情绪带来的“麻烦”,我们会问:我到底想做什么?是应该根据我的心去做决定,还是根据一些线索理性地分析未来呢?很多大学生都感到纠结。
按照《原则》里的说法,就是“有逻辑和有意识的你”和“情绪化和潜意识的你”在作斗争——尤其是在他们尝试做人生规划的时候。如果始终找不到办法解决,最后的状态看起来有点像“空心病”(见《也许你不是患了抑郁症,而是患了空心病》),会感到不同程度的迷惘和无力感。
到底怎么解决这些问题?关键是如何看待我们的思维和感觉。思维会比感觉更重要吗?情绪和弱者是捆绑关系吗?如果能够在这些问题上给自己一个说法,那么在“跟随内心”还是“跟随逻辑”的两难困境中,我们能够得以解放。用逻辑做决定让我们的思维部分(我们的头脑)感到舒适和安全,因为我们正在努力做出“正确”的决定。
如果这些决定看起来有理有据,却没有让我们“感觉”正确,可能导致怀疑和混淆。对于想要更真实、更纯粹的生活的人来说,他们努力成为生活的创造者,而不仅是做信息的搬运工。只从理性思维层面考虑生活,是对生活的皮毛化,触及的是生命的表层。也许已经有人感觉到,仅仅依赖理性逻辑,生活很快就会变得无聊。
当我们完全依赖理性逻辑的时候,什么都是“客体”,人、事、物没有了意义,他们的重要性也降低。相对于那些敞开心扉的人来说,使用逻辑思维来经营关系的人喜欢降低外界的重要性,保护自己不受伤害。
感觉有误差,但本质上不是错的
在能见度差的情况下,飞行员会通过仪器飞行。他们不是看着驾驶舱的挡风玻璃,而是将目光投向仪表板。如果他们的仪器能够很好地校准到外部现实,那么事故的风险就会降到最低。
在某种程度上,我们都是通过仪器飞行。我们睁开眼睛可以看到世界,但我们不仅仅对面前的世界感兴趣。我们利用过去来定位未来,并尝试利用离我们很遥远的事件来解释当前的事件。过去、未来都没有立即呈现出来,所以我们必须通过仪器飞行。我们的仪表板是我们闭上眼睛时所得到的,其中有我们的想法,但最重要的是,还有我们的感觉。
面对未知的未来,我们就像是在迷雾中驾驶的飞行员。我们的感受是实实在在的指南;我们希望自己能够根据仪器去做正确的选择,即使我们衡量自己对人生的抉择是否正确的主要方式是感觉。但根据感觉去做决定,会出错吗?
从飞行员的角度看,直接飞行比飞行员通过仪器驾驶更加复杂和危险。飞行员的仪器是可靠的,当它有偏差时,能够很快被技术人员发现。相比之下,我们的感觉显得不太可靠。如果有人和你说,你的感觉让你做了错误的决定,但或许只有你自己知道问题出在哪。
不过,我们可以指出仪器的误差,却很难看到自身存在的误差。这是受到偏见盲点(bias blind spot)的制约。人们能够看到他人的认知偏见,却无视自身存在的偏见。
关键是,有误差不代表它就是错的。我们的感觉其实非常可信。腐烂的食物令人反感,而这种感觉使我们更好地存活。感觉似乎比什么都更真实。真相摆在那里,但实际上我们更相信感觉。
“我如何尽可能多地接受自己的特点,然后更好地体会生活的丰富性,并通过完善认知来做生活的主人?”
在某些情况下,理性是不可或缺的一部分,但它仍然不是决策的最终的唯一依据,因为感觉也可以找到答案。非理性智慧有多种形式,人们称之为直觉、感觉、灵感、内心认知、冲动、超我,真正想要的、内心深处、呼唤、内心的声音、渴望、激情、精神。人类始终是复杂的存在。
许多人很苦恼:“我为什么这么不开心?我怎么能摆脱这种痛苦?我怎么了?为什么我不能(更瘦、更聪明、更善于表达、更受喜爱)?” 一方面,我们是希望被接纳的社会人;另一方面,我们渴望能够表达自己,成为不受羞耻、恐惧影响的成年人。这种思索也不全是坏的——这恰好体现了敏感性、好奇心、灵活性以及掌握生活的意愿。
在考虑人生关键的决定时,倾听、接受、融合来自感觉的信息。我们在努力地好好生活。通过努力获得的幸福才能带来幸福感,而身体给出的答案往往给了我们坚定不移的安心。
在面对重要的决策时,理性思维与直觉思维之间的关系并非是非黑即白的——这些机制可以被灵活地使用。我们在现实中接收的信息都不那么完整,所以我们可以放慢速度思考,更深入地洞察正在发生的事情,收集更广泛的信息,或让“直觉”适当地参与到决策里。我们需要意识到感觉也很重要,接受这些感觉,耐心地去发展、探索它们,并对这种可能性保持开放的态度。
亚里士多德的“实践智慧”告诉我们,不能忽略“感觉”带来的信息,也不能逃避“直觉”带来的建议。当我们面临非常具有挑战性的决策时,需要保持对感觉、直觉的开放态度,因为这也能成为一项帮助我们在人生道路更好地前行的技能。
巴里·施瓦茨. 选择的悖论[M]. 浙江人民出版社, 2013.
马丁·塞里格曼. 真实的幸福[M]. 万卷出版公司, 2010.
瑞·达利欧. 原则[M]. 中信出版集团, 2017.
杰夫·艾伦. 亲密关系的秘密[M]. 鹭江出版社, 2015.
《存在正确与感觉正确》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ambigamy/201703/being-right-vs-feeling-right
《相信你的直觉:可能不是你想的那样》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/try-see-it-my-way/201701/trusting-your-gut-maybe-its-not-what-you-think
《相信你的直觉:不思考的借口吗?》
https://www.psychologytoday.com/us/blog/caveman-logic/201701/trusting-your-gut-excuse-not-thinking
《在直觉与思维之间选择——为什么要限制自己》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/try-see-it-my-way/201701/choosing-between-your-gut-and-your-mind-why-limit-yourself
相关阅读:《第六感真的存在么?| 研究:你可以科学使用直觉》
https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=3b66e4b1a5bbca713f1224b3&fr=qingtian&lemmaId=26066
4. 为什么小学英语都不教音标?
对于小学英语教不教音标的问题,大家都各执一词,观点不尽相同。即便是都是从事英语教育教学研究的专家和多年从事英语教学的老师来讲,对此也有很大争议,各有立场。有人认为,最好不教音标,因为我们刚学说话时,我们最先接触到的也是汉语口语表达,采用自然上手的方法,其中不无道理。英语的学习过程大致如此,这个本身没错,但对于大多数中国人来讲,习得第二语言就稍有不同,情况就不一样啦。我只想用我个人从小时一开始到后来学习英语、后期发展的亲身经历和过程,就小学要不要教音标来表达我个人的一点看法,话题可以扯得远了一点,但为了能证明音标教学和语音学习的重要性,权当感同深受,聊胜于无。
对我个人来讲,七岁半开始上小学一年级,那时在乡下根本没有幼儿园,在1982年9月,近八岁才开始了我的启蒙教育,由于当时条件的限制,相对现在的三、四岁就上幼儿园的孩子来说,我是启蒙比较晚的,上小学最先接触到的是语文课本上的汉语拼音a o e 。这还不算,读小学时也没有英语课程。当时小学没有六年级,小学三年级毕业叫初小毕业,小学五年级读完就叫高小毕业。结果又在五年级留级一年,等于小学还是读了六年。这样在13岁半进入了初中,开始了人生中第二语言的学习。
当然,在1989年,英语启蒙老师教英语,已经比较正规了,初中第一个学期一开始,英语课上,老师就从音标开始教起。老师课堂上教音标,讲英语口语(其实上就是我们现在初中课堂上大家稍听几句就懂的英语课堂用语)觉得好高深,好高深,不要说一句听不懂,是半句也听不懂。一个学期还没有结束,又换了个班主任,同样也是本市师范院校首届科班出身的英语老师,又开始了字母及单词的学习,但自己记不准一些字母,还用上汉字来标注,如现在毫不费力就能读出来的字母“J”,总是记不住,总会想到汉字“者”,也就是“老者”的“者”。学了一个学期,尽管期末总成绩在班上处15名。由于自身禀赋不高,英语似乎也是没有什么收获。
初一年级刚好读完第一个学期,第二个学期又转学到了另一所中学。喜剧的是,初一年级一年都还没有读完,又遇到了我初中学习生涯中第三个班主任,而且也同样是第三个英语老师。对英语自然还是一窍不通,更为滑稽的是,由于音标没有掌握好,读单词,重复了若干遍,读也读不准,记了记住,没有办法的办法,也就采用了现在少数同学所采用汉语注音的方法,只不过是我们早于他们之前就已使用这种笨办法了吧(从现在的英语教学看来,这绝对是不可取的)。记得比较深刻的,比如说英语单词one 就在旁边写上汉字“汪”、单词two 就在旁边写上汉字“吐”、meat 就在旁边写上汉字“米特”、plate 就在旁边写上“扑雷特”、sir 就在旁边写上汉字“丝儿,死儿”。在当时这绝对是千真万确。英语书写也比较糟糕,老师布置的单词抄写,纯粹是乱画符,结果英语作业本被当时的班主任也是英语老师从二楼的教室里向窗外扔出去,掉到了一楼的地里,现在看来,也觉得好笑,也不知道自己要搞什么。
作为一个学习英语和教英语的人,由于根底薄弱,自己曾经闹出的笑话,可以也不比别人少。在初中接下来的三年时间里,又接二连三地换了三名英语老师。在读初三原班时,有一次星期五,单词听写不过关,被老师留下来,自己先记再听写,直到听写过关为止。等听写完,从学校走路回家,到家的时候,天已经完全黑了。这样被“逼”着学习几次后,英语学习慢慢有了好转,从亲戚家找到了初一到初三的单词卡片,开始利用单词卡片零敲碎打地记忆;找到了一本初中英语总复习资料开始试着做其中一些练习,一本英语同义词近义词辨析,开始了解其中一些单词区别和用法,如listen(表动作) 和hear(强调结果);look(表动作) 和see (强调结果);还有talk(相互交谈) 、tell(告诉) 和speak(讲、说、操练);sound(人或动物发出的声音)、voice (嗓音)和noise (噪音)……当时并不能完全看懂,但通过对这些语言素材的多接触,慢慢有所领悟。加之当时老师上课基本上不用满堂灌,老师一节单词带着读完,课文讲解完成就花了三十来分钟,剩下的十五分钟就抄黑板上的练习来做,通过练习,做题慢慢找到了感觉,英语成绩慢慢随着练习的增加、积累,也逐渐提高了起来,初三年级参加中考后,百分值的英语还考了七十来分,这在当时(1991年时)班上的同学中,还算是稍微高一些的。
随后初中复读了一年。在初中四年的八个学期中,换来换去,就有六位英语老师先后教过我英语,差点达到了平均每一个学期就换一名英语老师,这在当时或者现在来讲,可以说都是绝无仅有的。进入高中以后,我在英语学习上,很少孤立的记单词,重点放在复习巩固上,更多的时间在放在课文阅读上,每天大声朗读课文,课文基本上能能滚瓜乱熟,甚至通篇能背,在课文中反复口头拼写单词字母组合,做到温故而知新,不断加强基础知识的积累,由于身受老师的影响,对英语学习也越来越感兴趣,各次测试中,不及格的次数少之有少,进步快,提升幅度大,大多数时候都能取得较多理想的成绩。在高中阶段,通过大量的练习,反复在课文操练中读单词,英语语音得了加强,单词读音读错情况慢慢变少,发音相对准确,到高中后期(九四、五年)音标除了个别不能掌握准确外,基本上读到位。进入专业学校后,和所有英语专业的学生一样,分科进行了大学综合英语、泛读、语法,英语口语、英语听力、英语写作的学习,并再次系统地学习了语音知识,随时有机会和外教在一起交流,语音得到了很好的纠正,口语表达也得到了提高,与来自英、美国等外国的外教交谈,也很少因为发音的错误或者障碍而影响交流,加上这近二十英语教学,反复进行辨音练习,听力训练,英语口语虽然不很地道,但也不会感到很别扭。
有的人总会说频繁更换英语老师不好,自己要很长一段时间才能适应。在我看到,换老师也未必是坏事,每个老师都有自己的方式方法,无非看你怎样去调整和适应,调整好能适应,每个老师身上吸取一种方法,自己就会集多种方法于一身。从老师身上学到的,不仅是英语知识,更有学习方法,思维能力和智慧。有的英语老师思路清晰,有的老师思维灵活,有的老师语法功底扎实,有的老师智慧幽默,有的老师口语表达流畅,都有其优点。更重要的是他们都会一直关注学生的成长,作为师长的那种敬业精神,会让你学到的不仅是英语,更是人生中一种无形的力量和以及终身对你潜移默化的影响。
同时也要同情现在一些英语暂时还有点吃力的同学,其实我走过的弯路不少,学英语再难,会有我遇到的问题多吗?我个人觉得我是个先天不足的人,但从初中、到高中再到大学,我的努力越来越大,提升越来越快,在于不断吸取各位英语老师的教授的方法,每位老师身上吸取一点,再结合自身的后期的积累和提升,激活了在这方面的潜能。
先天不足,后天弥补。我自己的英语学习,可能跟大家一样,在起点上都差不多,但后期能学好英语,并不靠个人的禀赋,而是靠整体学习上的一种热情、动力、不懈坚持。错误不可怕,就看你的改变有多少,后期的提高有多大。个人英语学习起点都有不同,但总的差异都不大,先天皆不足,就看后天弥补了多少。后天的努力,决定了你是否是溺死还是继续遨游在英语知识的海洋。
5. 怎么在网上发表自己的信息让别人看到?
在网上发表自己的信息,让别人看到,可以通过以下几种方式:
1. 发布微博:在微博上发布自己的信息,可以让关注自己的人看到。可以通过微博平台的搜索功能,让更多人看到自己的信息。
2. 发布博客:可以在博客平台上发布自己的文章和日志,让更多人看到自己的思想和观点。可以通过博客平台的推广功能,让更多人了解自己的博客。
3. 发布视频:可以在视频平台上发布自己的视频,让更多人看到自己的生活和创作。可以通过视频平台的推荐和分享功能,让更多人了解自己的视频。
4. 发布社交网络:可以在社交网络上发布自己的照片和动态,让更多人了解自己的生活和状态。可以通过社交网络的关注和分享功能,让更多人关注自己。
需要注意的是,在网上发表自己的信息,需要注意个人隐私和信息安全。应当避免发布过于私人的信息,以免被不良分子利用。同时,应当加强个人信息保护和安全意识,避免个人信息被泄露或滥用。
6. 为什么喝奶粉的宝宝要比吃母乳的宝宝胖?
您好,我是小臭妈^_^“喝奶粉宝宝比吃母乳宝宝胖?”是小臭妈在头条的第92次回答,感谢阅读!怀孕?产子?育儿?自我提升?小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享,都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验,不是教科书式的讲大道理。欢迎关注,一起学习和成长>_<“宝妈的选择很重要吗?”是啥意思,看得不是特别懂?是问,选择喝奶粉还是吃母乳?这还需要选???先说下第一个问题吧……
为啥喝奶粉的宝宝要比吃母乳的宝宝胖?配方奶一般添加了各种糖类物质,所以热量会高很多;也是如此,会更甜、更香,宝宝很容易就过多摄入。所以1岁以内,喝配方奶的宝宝一般会比喝母乳的宝宝体重增加更快。
但是,喝奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝胖,又如何呢?除了让你抱着宝宝在小区走的时候更有面子:哇,你真会养,把宝宝养得白白胖胖的!
因为奶粉跟母乳比,根本一点可比性都没有啊……
母乳VS奶粉在过去的30年里,随着科学和研究的进展,支持母乳喂养的证据大量涌现:流行病学、表观遗传学、干细胞的研究结果等以及健康和疾病的发展起源的深入了解,都强烈地支持母乳喂养。在科学发展的历史中,我们从未像现在这样了解母乳喂养对于妈妈和宝宝极其复杂的重要性,简单来说:
母乳喂养得更久的孩子有更低的疾病感染率和死亡率,很少会出现牙齿咬合不正,也有更高的智力。这些优势能够持续到儿童、青少年和成年后。越来越多的证据还表明,母乳喂养可能预防未来的肥胖和糖尿病。
母乳喂养对妈妈有好处,可以预防乳腺癌,延长生育间隔,可能降低女性糖尿病风险和卵巢癌。
现代生物学技术的研究已经有了创新的方法,将母乳作为婴儿的个体化治疗的药物。
不要看只是这样简单的三句话,能说的实在太多了。比如对于正在喂养的宝宝,母乳喂养就能够减少这些发病率:
营养均衡,易消化,提高免疫力,预防过敏,促进智力发育,增加母婴感情维系,等等都是母乳喂养老生常谈的好处了,最近几年科学界研究又有新的结论:
母乳是最好的药品:宝宝的少量口水进入了妈妈的乳房,里面含有的各种物质就会被母亲的身体所感知到,所以当宝宝口水中有病菌的时候,妈妈的乳房就会迅速做出应激反应,分泌出含有更多抗体的乳汁。
母乳会根据宝宝的需要自我调整:很多人都知道母乳有前奶和后奶的区别,不仅如此,母乳比我们所知道的更智能——早晨的奶更清淡,傍晚的奶更浓郁,夜间的奶安眠成分更多;夏天的母乳含有更多水分,冬天的母乳含有更多脂肪;甚至性别不同,分泌的母乳也不同,等等。
母乳是“活”的:在显微镜下,母乳是这样↓
配方奶是这样↓
母乳是最好的益生菌补充剂:母乳宝宝会很快继承妈妈体内那些数量和种类众多的菌群(所以母乳宝宝比较不会出现腹泻,便秘,不耐受等肠胃问题。)
母乳是为你宝宝量身订制的、是最适合你家宝宝的独一无二的珍贵礼物,它非常复杂,复杂到至今对母乳的科学研究也只是冰山一角,复杂到迄今任何技术也无法完全模仿。也是因为母乳的强大,所以商家宣传的噱头只能是:最接近母乳的配方。但是想想就知道,最接近母乳,和母乳,到底哪个好?
最后,再说下开头那个看不懂的问题,小臭妈按自己的意思来理解和回答下吧。
宝妈如何选择喝奶粉还是吃母乳?条件允许的话,纯母乳吧。条件不允许、确实没奶,也不用苛责自己,母乳大法好,也请量力而行。
知道母乳喂养的好处,并不是为了让没有实现纯母乳喂养的妈妈内疚难过,而是希望那些还有机会的妈妈,能够在充分知道利弊的情况下选择喂养方式,也希望关于母乳喂养的宣传能带来更友善的环境。
小臭现在两岁了,小臭妈还在顶着多方的压力继续母乳喂养,希望能给同样在母乳喂养的你一点信心和勇气。
参考:http://www.thestranger.com/features/feature/2015/08/26/22755273/the-more-i-learn-about-breast-milk-the-more-amazed-i-amhttp://anthrodoula.blogspot.ca/2010/05/how-breast-milk-changes.htmlhttp://thestir.cafemom.com/baby/196114/viral_photo_of_breast_milk?utm_medium=sm&utm_source=feedly&utm_content=baby_rssfeedhttp://milkgenomics.org/article/breastmilk-composition-dynamic-infant-feeds-mother-responds/
来都来了,点个赞、关个注呗~~请给小臭妈一点鼓励哦,谢谢~^_^~
7. 程序员面试前?
今年6月份正式毕业,大四的时候也参加了学校的春招、秋招的面试,在南京、上海向多家公司都投递过简历,大部分能得到满意的结果。
大家干程序员这行的,如果想换工作,一般都会去刷题,因为面试能力和你平时的工作能力区别还是很大的。
那么面试能准备吗?当然是可以的!
因为实际上,大部分公司的面试题目大同小异,无非是:基础语法、 集合类、多线程 、IO操作、数据库、数据结构和算法之类的问题...而且经我求证,尤其是大公司的校招面试,往往对数据结构与算法要求较高。
所以言归正传,我这篇文章主要是整理了一些关于程序员面试、校园招聘的刷题指南以及书籍资源。
牛客网牛客网可以说是IT技术人员求职神器了,提供海量C++、JAVA、前端等职业笔试题库。他们提供国内外各大IT名企的笔试面试、校招面试的真题训练,如果你有意向向此类公司投递简历,建议可以直接从这个网站入手。
还有一点就是,他还汇聚历年各个学校的考研专业课真题,如果没有选择就业,而有意向考研的同学也可以在这里尽早开始准备自己专业课薄弱点的攻克。
LeetCode(https://leetcode.com/)
其次就是,顶顶大名的Leetcode的了。Leetcode说实话蛮有用的,我当时也刷了很长一段时间,之后感觉在面试的时候都能短时间给一个大概的答案。这个网站对逻辑思维的训练非常有帮助的,就算不是为了面试,如果在工作中只要不是涉及复杂算法,基本不会难到自己。
建议数据结构算法薄弱者多练习。
官网没有答案,毕竟一个问题可以用Java、C++、Python等多种语言实现。
但我一般遇到问题会从这里找答案:(https://fisherlei.blogspot.jp/)
easy=做不出来就没offer
medium =做出来就有offer
hard = 做出来就有很好的offer
hihoCoder技术团队来源于北京大学POJ开发团队,定期举办月赛。可以在里面通过高水平的程序设计比赛提升编程水平,同时得到名企offer。里面的题目质量也非常高,但对逻辑思维的考察就没有leetcode那么强。
Crack code the interview(书)中文版:(http://www.code123.cc/732.html )
他出自谷歌自身面试官之手,这本书大家应该都说烂了,长盛不衰必然也是有他的道理。题量不多,但它的好处是,它做了一个整理面试题然后归类的过程,而且基本把你可能遇到的所有面试题类型都覆盖了。
剑指Offer这本书精选谷歌、微软等知名IT企业的50余道典型面试题,系统地总结了如何在面试时写出高质量代码,如何优化代码效率,以及分析、解决难题的常用方法。如果想看实体书的话,直接从这本书入手。
Java版本实现:(https://github.com/marsprince/SwordForOffer)
IT面试网(http://www.itmian4.com/)
如果刷过了题目,还对自己的实力有所担忧。你就可以从这里面找找别人的面试经验,这个论坛有很多热心的网友会告诉你他们的面试经历,以及一些面试中的细节的问题。
面试经验分享在这里
ps:里面的培训课程投资变现都是骗人的,谨慎。看看别人的经验就好。
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这个月23号,Android十周年了,这个由全球最大的搜索网站Google开发的移动操作系统,如今稳稳统治移动市场一大半江山,但放在十年前,哪怕Google自己都很难预料到会有如此之巨大的成功,近日外媒The Verge特别解答了不少人想知道的一个问题:Google当初为什么要做Android?
首款Android手机T-Mobile G1(HTC Dream)
故事回到十年前,当时诺基亚还是手机界老大,黑莓基本统治北美市场,微软的Windows Mobile系统也依然是当时的主流智能设备系统,初代iPhone方才公布不久,在这样的大背景下,Google其实根本没有向所有人挑战,统一手机市场的这样宏图伟业,根据在Google与Oracle的Andorid侵权Jave诉讼案中,前Google CEO Eric Schmidt在2012年回答陪审团提问时,透露了Android的真实起源。
Eric Schmidt表示最初他们在2006年便希望建立一个平台,免费无授权费的(那时候微软的Windows Mobile是需要向每部手机收取授权费,后面的Windows Phone也是这个策略),这位CEO直言他们当时就是向微软的产品去做的,他们认为微软移动战略不会再有好的结果,所以Google便买了Android之父Andy Robin的公司,准备做一个取代微软的平台出来。
甚至Google一开始也不是要做全触屏的手机,早在第一台正式上市的Android手机T-Mobile G1(HTC Dream)之前,Google便对外展示了最初的Andorid手机,一台名为Sooner的工程机,用到当时非常普遍的直板全键盘设计,这其实也是针对微软而做的,因为当时的Windows Mobile手机有很多都是这样的设计,HTC、摩托罗拉、三星,甚至Palm(在PDA时代,Palm是微软的对手),都有推出Windwos Mobile全键盘手机,微软的风头也算一时无两。
最初Andorid工程机Sooner,照片来源1.bp.blogspot.com
直到苹果在2007年初发布第一代iPhone,据说当时Andy Robin在坐车的时候,看了苹果发布会的介绍后,瞬间喊出:窝滴马呀,我们也要做这样牛X的手机出来!(好吧,这里是设计台词啦,大概是这样的意思而已),所以Android手机才会有iPhone的影子,这一段是江湖传闻啦,因为也有Google工程师表示在iPhone之前,他们就转投做全触屏的Andoird手机了,但其实后面的T-mobile G1还是保留有物理全键盘,为sidekick的上滑形式。
如果上面有点长,你只想看结论的话,那就是Google最初做Andorid,其实是想取代微软在移动市场、特别是移动商务办公方面的地位,并非要做什么手机操作系统的市场老大、与苹果分庭抗礼之类,凭借免费的开源授权,以及移动搜索业务的膨胀增长,Google后面确实完成了干掉微软的目标,而混战到最后,发现能打的对手只有苹果了,也就有了今天Android和iOS两分天下的局面。
(微软:???)
想了解更多有关科技、数码、游戏、硬件等专业问答知识,欢迎右上角点击关注我们【超能网】头条号。3. 人生成长的重要阶段?
“我未来要做什么?”“我爱对了人吗?”“我要怎么做出重大决定?”
其实这些问题,很多人回答了。乔布斯的答案是:“要有跟着自己的感觉和直觉走的勇气。无论如何,感觉和直觉早就知道你到底想要成为什么样的人,其它的都是次要的。”(见创业艰难的文章链接《别相信电影里的,创业可苦逼了》)
可感觉、直觉和生命的重大决策有什么关系?
感觉和直觉与潜意识
在英语里,感觉(feeling)是感情、情绪、态度、信念、知觉,甚至是氛围和悟性。感觉来自于我们巨大的潜意识信念和情绪,直觉则来自由感觉长期累积的潜意识在瞬间产生的火花,而这火花必须在警醒状态下才能被看见,是你大脑对某些微妙行为或其他行为的潜意识感知。
“逻辑上对的”VS“感觉是对的”
我们常常听到的一种暗示是:感觉是不靠谱的,情绪是软弱的,都会为我们带来麻烦。所以从童年开始,我们尝试压抑这些情绪和感觉。在我们成长的过程中,为了避免由感觉、情绪带来的“麻烦”,我们会问:我到底想做什么?是应该根据我的心去做决定,还是根据一些线索理性地分析未来呢?很多大学生都感到纠结。
按照《原则》里的说法,就是“有逻辑和有意识的你”和“情绪化和潜意识的你”在作斗争——尤其是在他们尝试做人生规划的时候。如果始终找不到办法解决,最后的状态看起来有点像“空心病”(见《也许你不是患了抑郁症,而是患了空心病》),会感到不同程度的迷惘和无力感。
到底怎么解决这些问题?关键是如何看待我们的思维和感觉。思维会比感觉更重要吗?情绪和弱者是捆绑关系吗?如果能够在这些问题上给自己一个说法,那么在“跟随内心”还是“跟随逻辑”的两难困境中,我们能够得以解放。用逻辑做决定让我们的思维部分(我们的头脑)感到舒适和安全,因为我们正在努力做出“正确”的决定。
如果这些决定看起来有理有据,却没有让我们“感觉”正确,可能导致怀疑和混淆。对于想要更真实、更纯粹的生活的人来说,他们努力成为生活的创造者,而不仅是做信息的搬运工。只从理性思维层面考虑生活,是对生活的皮毛化,触及的是生命的表层。也许已经有人感觉到,仅仅依赖理性逻辑,生活很快就会变得无聊。
当我们完全依赖理性逻辑的时候,什么都是“客体”,人、事、物没有了意义,他们的重要性也降低。相对于那些敞开心扉的人来说,使用逻辑思维来经营关系的人喜欢降低外界的重要性,保护自己不受伤害。
感觉有误差,但本质上不是错的
在能见度差的情况下,飞行员会通过仪器飞行。他们不是看着驾驶舱的挡风玻璃,而是将目光投向仪表板。如果他们的仪器能够很好地校准到外部现实,那么事故的风险就会降到最低。
在某种程度上,我们都是通过仪器飞行。我们睁开眼睛可以看到世界,但我们不仅仅对面前的世界感兴趣。我们利用过去来定位未来,并尝试利用离我们很遥远的事件来解释当前的事件。过去、未来都没有立即呈现出来,所以我们必须通过仪器飞行。我们的仪表板是我们闭上眼睛时所得到的,其中有我们的想法,但最重要的是,还有我们的感觉。
面对未知的未来,我们就像是在迷雾中驾驶的飞行员。我们的感受是实实在在的指南;我们希望自己能够根据仪器去做正确的选择,即使我们衡量自己对人生的抉择是否正确的主要方式是感觉。但根据感觉去做决定,会出错吗?
从飞行员的角度看,直接飞行比飞行员通过仪器驾驶更加复杂和危险。飞行员的仪器是可靠的,当它有偏差时,能够很快被技术人员发现。相比之下,我们的感觉显得不太可靠。如果有人和你说,你的感觉让你做了错误的决定,但或许只有你自己知道问题出在哪。
不过,我们可以指出仪器的误差,却很难看到自身存在的误差。这是受到偏见盲点(bias blind spot)的制约。人们能够看到他人的认知偏见,却无视自身存在的偏见。
关键是,有误差不代表它就是错的。我们的感觉其实非常可信。腐烂的食物令人反感,而这种感觉使我们更好地存活。感觉似乎比什么都更真实。真相摆在那里,但实际上我们更相信感觉。
“我如何尽可能多地接受自己的特点,然后更好地体会生活的丰富性,并通过完善认知来做生活的主人?”
在某些情况下,理性是不可或缺的一部分,但它仍然不是决策的最终的唯一依据,因为感觉也可以找到答案。非理性智慧有多种形式,人们称之为直觉、感觉、灵感、内心认知、冲动、超我,真正想要的、内心深处、呼唤、内心的声音、渴望、激情、精神。人类始终是复杂的存在。
许多人很苦恼:“我为什么这么不开心?我怎么能摆脱这种痛苦?我怎么了?为什么我不能(更瘦、更聪明、更善于表达、更受喜爱)?” 一方面,我们是希望被接纳的社会人;另一方面,我们渴望能够表达自己,成为不受羞耻、恐惧影响的成年人。这种思索也不全是坏的——这恰好体现了敏感性、好奇心、灵活性以及掌握生活的意愿。
在考虑人生关键的决定时,倾听、接受、融合来自感觉的信息。我们在努力地好好生活。通过努力获得的幸福才能带来幸福感,而身体给出的答案往往给了我们坚定不移的安心。
在面对重要的决策时,理性思维与直觉思维之间的关系并非是非黑即白的——这些机制可以被灵活地使用。我们在现实中接收的信息都不那么完整,所以我们可以放慢速度思考,更深入地洞察正在发生的事情,收集更广泛的信息,或让“直觉”适当地参与到决策里。我们需要意识到感觉也很重要,接受这些感觉,耐心地去发展、探索它们,并对这种可能性保持开放的态度。
亚里士多德的“实践智慧”告诉我们,不能忽略“感觉”带来的信息,也不能逃避“直觉”带来的建议。当我们面临非常具有挑战性的决策时,需要保持对感觉、直觉的开放态度,因为这也能成为一项帮助我们在人生道路更好地前行的技能。
巴里·施瓦茨. 选择的悖论[M]. 浙江人民出版社, 2013.
马丁·塞里格曼. 真实的幸福[M]. 万卷出版公司, 2010.
瑞·达利欧. 原则[M]. 中信出版集团, 2017.
杰夫·艾伦. 亲密关系的秘密[M]. 鹭江出版社, 2015.
《存在正确与感觉正确》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ambigamy/201703/being-right-vs-feeling-right
《相信你的直觉:可能不是你想的那样》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/try-see-it-my-way/201701/trusting-your-gut-maybe-its-not-what-you-think
《相信你的直觉:不思考的借口吗?》
https://www.psychologytoday.com/us/blog/caveman-logic/201701/trusting-your-gut-excuse-not-thinking
《在直觉与思维之间选择——为什么要限制自己》
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/try-see-it-my-way/201701/choosing-between-your-gut-and-your-mind-why-limit-yourself
相关阅读:《第六感真的存在么?| 研究:你可以科学使用直觉》
https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=3b66e4b1a5bbca713f1224b3&fr=qingtian&lemmaId=26066
4. 为什么小学英语都不教音标?
对于小学英语教不教音标的问题,大家都各执一词,观点不尽相同。即便是都是从事英语教育教学研究的专家和多年从事英语教学的老师来讲,对此也有很大争议,各有立场。有人认为,最好不教音标,因为我们刚学说话时,我们最先接触到的也是汉语口语表达,采用自然上手的方法,其中不无道理。英语的学习过程大致如此,这个本身没错,但对于大多数中国人来讲,习得第二语言就稍有不同,情况就不一样啦。我只想用我个人从小时一开始到后来学习英语、后期发展的亲身经历和过程,就小学要不要教音标来表达我个人的一点看法,话题可以扯得远了一点,但为了能证明音标教学和语音学习的重要性,权当感同深受,聊胜于无。
对我个人来讲,七岁半开始上小学一年级,那时在乡下根本没有幼儿园,在1982年9月,近八岁才开始了我的启蒙教育,由于当时条件的限制,相对现在的三、四岁就上幼儿园的孩子来说,我是启蒙比较晚的,上小学最先接触到的是语文课本上的汉语拼音a o e 。这还不算,读小学时也没有英语课程。当时小学没有六年级,小学三年级毕业叫初小毕业,小学五年级读完就叫高小毕业。结果又在五年级留级一年,等于小学还是读了六年。这样在13岁半进入了初中,开始了人生中第二语言的学习。
当然,在1989年,英语启蒙老师教英语,已经比较正规了,初中第一个学期一开始,英语课上,老师就从音标开始教起。老师课堂上教音标,讲英语口语(其实上就是我们现在初中课堂上大家稍听几句就懂的英语课堂用语)觉得好高深,好高深,不要说一句听不懂,是半句也听不懂。一个学期还没有结束,又换了个班主任,同样也是本市师范院校首届科班出身的英语老师,又开始了字母及单词的学习,但自己记不准一些字母,还用上汉字来标注,如现在毫不费力就能读出来的字母“J”,总是记不住,总会想到汉字“者”,也就是“老者”的“者”。学了一个学期,尽管期末总成绩在班上处15名。由于自身禀赋不高,英语似乎也是没有什么收获。
初一年级刚好读完第一个学期,第二个学期又转学到了另一所中学。喜剧的是,初一年级一年都还没有读完,又遇到了我初中学习生涯中第三个班主任,而且也同样是第三个英语老师。对英语自然还是一窍不通,更为滑稽的是,由于音标没有掌握好,读单词,重复了若干遍,读也读不准,记了记住,没有办法的办法,也就采用了现在少数同学所采用汉语注音的方法,只不过是我们早于他们之前就已使用这种笨办法了吧(从现在的英语教学看来,这绝对是不可取的)。记得比较深刻的,比如说英语单词one 就在旁边写上汉字“汪”、单词two 就在旁边写上汉字“吐”、meat 就在旁边写上汉字“米特”、plate 就在旁边写上“扑雷特”、sir 就在旁边写上汉字“丝儿,死儿”。在当时这绝对是千真万确。英语书写也比较糟糕,老师布置的单词抄写,纯粹是乱画符,结果英语作业本被当时的班主任也是英语老师从二楼的教室里向窗外扔出去,掉到了一楼的地里,现在看来,也觉得好笑,也不知道自己要搞什么。
作为一个学习英语和教英语的人,由于根底薄弱,自己曾经闹出的笑话,可以也不比别人少。在初中接下来的三年时间里,又接二连三地换了三名英语老师。在读初三原班时,有一次星期五,单词听写不过关,被老师留下来,自己先记再听写,直到听写过关为止。等听写完,从学校走路回家,到家的时候,天已经完全黑了。这样被“逼”着学习几次后,英语学习慢慢有了好转,从亲戚家找到了初一到初三的单词卡片,开始利用单词卡片零敲碎打地记忆;找到了一本初中英语总复习资料开始试着做其中一些练习,一本英语同义词近义词辨析,开始了解其中一些单词区别和用法,如listen(表动作) 和hear(强调结果);look(表动作) 和see (强调结果);还有talk(相互交谈) 、tell(告诉) 和speak(讲、说、操练);sound(人或动物发出的声音)、voice (嗓音)和noise (噪音)……当时并不能完全看懂,但通过对这些语言素材的多接触,慢慢有所领悟。加之当时老师上课基本上不用满堂灌,老师一节单词带着读完,课文讲解完成就花了三十来分钟,剩下的十五分钟就抄黑板上的练习来做,通过练习,做题慢慢找到了感觉,英语成绩慢慢随着练习的增加、积累,也逐渐提高了起来,初三年级参加中考后,百分值的英语还考了七十来分,这在当时(1991年时)班上的同学中,还算是稍微高一些的。
随后初中复读了一年。在初中四年的八个学期中,换来换去,就有六位英语老师先后教过我英语,差点达到了平均每一个学期就换一名英语老师,这在当时或者现在来讲,可以说都是绝无仅有的。进入高中以后,我在英语学习上,很少孤立的记单词,重点放在复习巩固上,更多的时间在放在课文阅读上,每天大声朗读课文,课文基本上能能滚瓜乱熟,甚至通篇能背,在课文中反复口头拼写单词字母组合,做到温故而知新,不断加强基础知识的积累,由于身受老师的影响,对英语学习也越来越感兴趣,各次测试中,不及格的次数少之有少,进步快,提升幅度大,大多数时候都能取得较多理想的成绩。在高中阶段,通过大量的练习,反复在课文操练中读单词,英语语音得了加强,单词读音读错情况慢慢变少,发音相对准确,到高中后期(九四、五年)音标除了个别不能掌握准确外,基本上读到位。进入专业学校后,和所有英语专业的学生一样,分科进行了大学综合英语、泛读、语法,英语口语、英语听力、英语写作的学习,并再次系统地学习了语音知识,随时有机会和外教在一起交流,语音得到了很好的纠正,口语表达也得到了提高,与来自英、美国等外国的外教交谈,也很少因为发音的错误或者障碍而影响交流,加上这近二十英语教学,反复进行辨音练习,听力训练,英语口语虽然不很地道,但也不会感到很别扭。
有的人总会说频繁更换英语老师不好,自己要很长一段时间才能适应。在我看到,换老师也未必是坏事,每个老师都有自己的方式方法,无非看你怎样去调整和适应,调整好能适应,每个老师身上吸取一种方法,自己就会集多种方法于一身。从老师身上学到的,不仅是英语知识,更有学习方法,思维能力和智慧。有的英语老师思路清晰,有的老师思维灵活,有的老师语法功底扎实,有的老师智慧幽默,有的老师口语表达流畅,都有其优点。更重要的是他们都会一直关注学生的成长,作为师长的那种敬业精神,会让你学到的不仅是英语,更是人生中一种无形的力量和以及终身对你潜移默化的影响。
同时也要同情现在一些英语暂时还有点吃力的同学,其实我走过的弯路不少,学英语再难,会有我遇到的问题多吗?我个人觉得我是个先天不足的人,但从初中、到高中再到大学,我的努力越来越大,提升越来越快,在于不断吸取各位英语老师的教授的方法,每位老师身上吸取一点,再结合自身的后期的积累和提升,激活了在这方面的潜能。
先天不足,后天弥补。我自己的英语学习,可能跟大家一样,在起点上都差不多,但后期能学好英语,并不靠个人的禀赋,而是靠整体学习上的一种热情、动力、不懈坚持。错误不可怕,就看你的改变有多少,后期的提高有多大。个人英语学习起点都有不同,但总的差异都不大,先天皆不足,就看后天弥补了多少。后天的努力,决定了你是否是溺死还是继续遨游在英语知识的海洋。
5. 怎么在网上发表自己的信息让别人看到?
在网上发表自己的信息,让别人看到,可以通过以下几种方式:
1. 发布微博:在微博上发布自己的信息,可以让关注自己的人看到。可以通过微博平台的搜索功能,让更多人看到自己的信息。
2. 发布博客:可以在博客平台上发布自己的文章和日志,让更多人看到自己的思想和观点。可以通过博客平台的推广功能,让更多人了解自己的博客。
3. 发布视频:可以在视频平台上发布自己的视频,让更多人看到自己的生活和创作。可以通过视频平台的推荐和分享功能,让更多人了解自己的视频。
4. 发布社交网络:可以在社交网络上发布自己的照片和动态,让更多人了解自己的生活和状态。可以通过社交网络的关注和分享功能,让更多人关注自己。
需要注意的是,在网上发表自己的信息,需要注意个人隐私和信息安全。应当避免发布过于私人的信息,以免被不良分子利用。同时,应当加强个人信息保护和安全意识,避免个人信息被泄露或滥用。
6. 为什么喝奶粉的宝宝要比吃母乳的宝宝胖?
您好,我是小臭妈^_^“喝奶粉宝宝比吃母乳宝宝胖?”是小臭妈在头条的第92次回答,感谢阅读!怀孕?产子?育儿?自我提升?小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享,都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验,不是教科书式的讲大道理。欢迎关注,一起学习和成长>_<“宝妈的选择很重要吗?”是啥意思,看得不是特别懂?是问,选择喝奶粉还是吃母乳?这还需要选???先说下第一个问题吧……
为啥喝奶粉的宝宝要比吃母乳的宝宝胖?配方奶一般添加了各种糖类物质,所以热量会高很多;也是如此,会更甜、更香,宝宝很容易就过多摄入。所以1岁以内,喝配方奶的宝宝一般会比喝母乳的宝宝体重增加更快。
但是,喝奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝胖,又如何呢?除了让你抱着宝宝在小区走的时候更有面子:哇,你真会养,把宝宝养得白白胖胖的!
因为奶粉跟母乳比,根本一点可比性都没有啊……
母乳VS奶粉在过去的30年里,随着科学和研究的进展,支持母乳喂养的证据大量涌现:流行病学、表观遗传学、干细胞的研究结果等以及健康和疾病的发展起源的深入了解,都强烈地支持母乳喂养。在科学发展的历史中,我们从未像现在这样了解母乳喂养对于妈妈和宝宝极其复杂的重要性,简单来说:
母乳喂养得更久的孩子有更低的疾病感染率和死亡率,很少会出现牙齿咬合不正,也有更高的智力。这些优势能够持续到儿童、青少年和成年后。越来越多的证据还表明,母乳喂养可能预防未来的肥胖和糖尿病。
母乳喂养对妈妈有好处,可以预防乳腺癌,延长生育间隔,可能降低女性糖尿病风险和卵巢癌。
现代生物学技术的研究已经有了创新的方法,将母乳作为婴儿的个体化治疗的药物。
不要看只是这样简单的三句话,能说的实在太多了。比如对于正在喂养的宝宝,母乳喂养就能够减少这些发病率:
营养均衡,易消化,提高免疫力,预防过敏,促进智力发育,增加母婴感情维系,等等都是母乳喂养老生常谈的好处了,最近几年科学界研究又有新的结论:
母乳是最好的药品:宝宝的少量口水进入了妈妈的乳房,里面含有的各种物质就会被母亲的身体所感知到,所以当宝宝口水中有病菌的时候,妈妈的乳房就会迅速做出应激反应,分泌出含有更多抗体的乳汁。
母乳会根据宝宝的需要自我调整:很多人都知道母乳有前奶和后奶的区别,不仅如此,母乳比我们所知道的更智能——早晨的奶更清淡,傍晚的奶更浓郁,夜间的奶安眠成分更多;夏天的母乳含有更多水分,冬天的母乳含有更多脂肪;甚至性别不同,分泌的母乳也不同,等等。
母乳是“活”的:在显微镜下,母乳是这样↓
配方奶是这样↓
母乳是最好的益生菌补充剂:母乳宝宝会很快继承妈妈体内那些数量和种类众多的菌群(所以母乳宝宝比较不会出现腹泻,便秘,不耐受等肠胃问题。)
母乳是为你宝宝量身订制的、是最适合你家宝宝的独一无二的珍贵礼物,它非常复杂,复杂到至今对母乳的科学研究也只是冰山一角,复杂到迄今任何技术也无法完全模仿。也是因为母乳的强大,所以商家宣传的噱头只能是:最接近母乳的配方。但是想想就知道,最接近母乳,和母乳,到底哪个好?
最后,再说下开头那个看不懂的问题,小臭妈按自己的意思来理解和回答下吧。
宝妈如何选择喝奶粉还是吃母乳?条件允许的话,纯母乳吧。条件不允许、确实没奶,也不用苛责自己,母乳大法好,也请量力而行。
知道母乳喂养的好处,并不是为了让没有实现纯母乳喂养的妈妈内疚难过,而是希望那些还有机会的妈妈,能够在充分知道利弊的情况下选择喂养方式,也希望关于母乳喂养的宣传能带来更友善的环境。
小臭现在两岁了,小臭妈还在顶着多方的压力继续母乳喂养,希望能给同样在母乳喂养的你一点信心和勇气。
参考:http://www.thestranger.com/features/feature/2015/08/26/22755273/the-more-i-learn-about-breast-milk-the-more-amazed-i-amhttp://anthrodoula.blogspot.ca/2010/05/how-breast-milk-changes.htmlhttp://thestir.cafemom.com/baby/196114/viral_photo_of_breast_milk?utm_medium=sm&utm_source=feedly&utm_content=baby_rssfeedhttp://milkgenomics.org/article/breastmilk-composition-dynamic-infant-feeds-mother-responds/
来都来了,点个赞、关个注呗~~请给小臭妈一点鼓励哦,谢谢~^_^~
7. 程序员面试前?
今年6月份正式毕业,大四的时候也参加了学校的春招、秋招的面试,在南京、上海向多家公司都投递过简历,大部分能得到满意的结果。
大家干程序员这行的,如果想换工作,一般都会去刷题,因为面试能力和你平时的工作能力区别还是很大的。
那么面试能准备吗?当然是可以的!
因为实际上,大部分公司的面试题目大同小异,无非是:基础语法、 集合类、多线程 、IO操作、数据库、数据结构和算法之类的问题...而且经我求证,尤其是大公司的校招面试,往往对数据结构与算法要求较高。
所以言归正传,我这篇文章主要是整理了一些关于程序员面试、校园招聘的刷题指南以及书籍资源。
牛客网牛客网可以说是IT技术人员求职神器了,提供海量C++、JAVA、前端等职业笔试题库。他们提供国内外各大IT名企的笔试面试、校招面试的真题训练,如果你有意向向此类公司投递简历,建议可以直接从这个网站入手。
还有一点就是,他还汇聚历年各个学校的考研专业课真题,如果没有选择就业,而有意向考研的同学也可以在这里尽早开始准备自己专业课薄弱点的攻克。
LeetCode(https://leetcode.com/)
其次就是,顶顶大名的Leetcode的了。Leetcode说实话蛮有用的,我当时也刷了很长一段时间,之后感觉在面试的时候都能短时间给一个大概的答案。这个网站对逻辑思维的训练非常有帮助的,就算不是为了面试,如果在工作中只要不是涉及复杂算法,基本不会难到自己。
建议数据结构算法薄弱者多练习。
官网没有答案,毕竟一个问题可以用Java、C++、Python等多种语言实现。
但我一般遇到问题会从这里找答案:(https://fisherlei.blogspot.jp/)
easy=做不出来就没offer
medium =做出来就有offer
hard = 做出来就有很好的offer
hihoCoder技术团队来源于北京大学POJ开发团队,定期举办月赛。可以在里面通过高水平的程序设计比赛提升编程水平,同时得到名企offer。里面的题目质量也非常高,但对逻辑思维的考察就没有leetcode那么强。
Crack code the interview(书)中文版:(http://www.code123.cc/732.html )
他出自谷歌自身面试官之手,这本书大家应该都说烂了,长盛不衰必然也是有他的道理。题量不多,但它的好处是,它做了一个整理面试题然后归类的过程,而且基本把你可能遇到的所有面试题类型都覆盖了。
剑指Offer这本书精选谷歌、微软等知名IT企业的50余道典型面试题,系统地总结了如何在面试时写出高质量代码,如何优化代码效率,以及分析、解决难题的常用方法。如果想看实体书的话,直接从这本书入手。
Java版本实现:(https://github.com/marsprince/SwordForOffer)
IT面试网(http://www.itmian4.com/)
如果刷过了题目,还对自己的实力有所担忧。你就可以从这里面找找别人的面试经验,这个论坛有很多热心的网友会告诉你他们的面试经历,以及一些面试中的细节的问题。
面试经验分享在这里
ps:里面的培训课程投资变现都是骗人的,谨慎。看看别人的经验就好。
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