百香果的功效与作用(百香果片功效与作用)
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2023-11-24
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1. 百香果的功效与作用,百香果片功效与作用?
百香果又名鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。
百香果功效和作用主要有以下几点:
1、生津利咽
2、润肠通便
3、排毒养颜
4、镇静作用
印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。
5、提高免疫力、延缓衰老
番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。
百香果的营养价值
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
1、据科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
3、百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
4、百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。
5、香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
2. 百香果也叫什么?
百香果是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。是热带水果,因果形类似鸡蛋,因此又叫鸡蛋果。成熟之后的百香果是紫色的,里面有黄色颗粒小籽,吃起来香甜可口,有较高的营养价值。
百香果介绍
百香果是一种香料水果,有“果汁之王”的美誉。其生于海拔180~1900米的山谷丛林中,果可生食或作蔬菜、饲料。花大而美丽可作庭园观赏植物。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾等地。
作为热带水果,百香果喜欢充足阳光。长日照条件有利于鸡蛋果的开花,在年日照时数2300-2800小时的地区最为适宜生长。
生长习性
百香果适应性强,粗生快长;在热带、亚热带地区生长良好,在温带地区也能开花结果;对土壤要求不高,可种植在砂壤土、红壤土、高岭土等多种类型的土壤上,坡地、山地或能排灌的平地、水田都可以。
鸡蛋果为蔓性植物,依赖棚架支撑才能正常生长发育。因此,选地后及时进行搭架,要及时搭建相应的棚架。

病害介绍
花叶病
危害症状:受害叶片呈花叶状,带浅黄色斑,叶片皱缩,果缩小、畸形,果皮变厚变硬,果肉少或无。蚜虫传播。在冷凉干燥季节发病较多。
防治措施:①培育无病毒苗术;②消灭传染媒介蚜虫(桃蚜、棉蚜、玉米蚜等),清除病叶、病株;③加强栽培管理,提高植株抵抗力;
茎基腐病
危害症状:主茎基部软腐,植株慢性死亡。
防治措施:常与茎基部受伤有关。防治上主要注意加强植穴和果园的排水,避免茎部机械伤害。
3. 经常吃百香果的好处?
1、可以有效预防多种癌症,尤其是肺癌:百香果是抗氧化剂来源和抗炎化合物,从而减少体内的癌细胞;2、可以刺激身体的免疫系统,保护身体免受细菌侵害:因为百香果含有丰富的维生素和胡萝卜素;3、扩张血管,使全身都有氧气的流动;4、可以促进骨骼健康:百香果含有丰富的矿物质,从而增强骨骼密度;5、美白养颜,帮助塑造好身材:含有大量纤维且口感酸甜,从而产生胃酸。
4. 黄金百香果一次吃多少合适?
百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素,营养丰富,一般一天食用2-3个就可以了。
吃多会使人体内胃酸的含量增多,出现反胃、吐酸水的情况。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长,可以排出体内的毒素、整肠、健胃、改善机体的营养吸收功能,达到改善皮肤、排毒养颜的作用。
百香果中含有丰富的超纤维,能促进肠道的蠕动,以缓解便秘症状,促进人体的代谢
5. 百香果煮开了能吃吗?
百香果高温煮了以后会破坏营养吗,因为百香果中含大量的维生素、微量元素,高温下会破坏这些营养成分。而且还有丰富的蛋白质,蛋白质遭受到高温会出现不良影响,也会造成不必要的养分流失。如果使用热水泡百香果,吃起来的口感要明显会觉得酸一些。因此百香果的果肉最好不要用开水泡,或者高温煮。
6. 百香果皮的功效与作用是什么?
百香果皮的功效与作用是什么?
百香果皮具有延缓衰老、预防高血压和高血糖等功效与作用。百香果皮是一种高营养食材,果皮中含有大量果胶,它有助于加快人体胆固醇和脂肪的代谢,可以提高血管的弹性,促进胰岛素分泌。食用百香果皮还有助于稳定血糖和血压,可减少高血压与糖尿病的发生。此外,果皮中还含有花青素,其含量要远超过百香果果肉。花青素作为天然的抗氧化成分,可以清除体内的自由基,增强抗氧化能力。果皮中含有的膳食纤维,还有助于清洁胃肠道,可起到排毒、美容、养颜的作用。还可间接促进血液循环,增强新陈代谢,延缓衰老。此外,百香果皮呈酸性,有镇咳作用。但使用百香果皮时需注意,百香果皮不宜直接拿来食用,最好经过高温分解,将其中的营养成分提取出来使用。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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7. 吃百香果有哪些好处和坏处?
每天吃百香果好处:
(1)提高免疫力,百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等,营养价值高,增强抵抗力,提高免疫力作用。
(2)抗衰养颜,百香果中含有较多的VC,能够抵抗衰老、美容养颜。
坏处是百香果比较贵
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1. 百香果的功效与作用,百香果片功效与作用?
百香果又名鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。
百香果功效和作用主要有以下几点:
1、生津利咽
2、润肠通便
3、排毒养颜
4、镇静作用
印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。
5、提高免疫力、延缓衰老
番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。
百香果的营养价值
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
1、据科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
3、百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
4、百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。
5、香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
2. 百香果也叫什么?
百香果是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。是热带水果,因果形类似鸡蛋,因此又叫鸡蛋果。成熟之后的百香果是紫色的,里面有黄色颗粒小籽,吃起来香甜可口,有较高的营养价值。
百香果介绍
百香果是一种香料水果,有“果汁之王”的美誉。其生于海拔180~1900米的山谷丛林中,果可生食或作蔬菜、饲料。花大而美丽可作庭园观赏植物。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾等地。
作为热带水果,百香果喜欢充足阳光。长日照条件有利于鸡蛋果的开花,在年日照时数2300-2800小时的地区最为适宜生长。
生长习性
百香果适应性强,粗生快长;在热带、亚热带地区生长良好,在温带地区也能开花结果;对土壤要求不高,可种植在砂壤土、红壤土、高岭土等多种类型的土壤上,坡地、山地或能排灌的平地、水田都可以。
鸡蛋果为蔓性植物,依赖棚架支撑才能正常生长发育。因此,选地后及时进行搭架,要及时搭建相应的棚架。

病害介绍
花叶病
危害症状:受害叶片呈花叶状,带浅黄色斑,叶片皱缩,果缩小、畸形,果皮变厚变硬,果肉少或无。蚜虫传播。在冷凉干燥季节发病较多。
防治措施:①培育无病毒苗术;②消灭传染媒介蚜虫(桃蚜、棉蚜、玉米蚜等),清除病叶、病株;③加强栽培管理,提高植株抵抗力;
茎基腐病
危害症状:主茎基部软腐,植株慢性死亡。
防治措施:常与茎基部受伤有关。防治上主要注意加强植穴和果园的排水,避免茎部机械伤害。
3. 经常吃百香果的好处?
1、可以有效预防多种癌症,尤其是肺癌:百香果是抗氧化剂来源和抗炎化合物,从而减少体内的癌细胞;2、可以刺激身体的免疫系统,保护身体免受细菌侵害:因为百香果含有丰富的维生素和胡萝卜素;3、扩张血管,使全身都有氧气的流动;4、可以促进骨骼健康:百香果含有丰富的矿物质,从而增强骨骼密度;5、美白养颜,帮助塑造好身材:含有大量纤维且口感酸甜,从而产生胃酸。
4. 黄金百香果一次吃多少合适?
百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素,营养丰富,一般一天食用2-3个就可以了。
吃多会使人体内胃酸的含量增多,出现反胃、吐酸水的情况。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长,可以排出体内的毒素、整肠、健胃、改善机体的营养吸收功能,达到改善皮肤、排毒养颜的作用。
百香果中含有丰富的超纤维,能促进肠道的蠕动,以缓解便秘症状,促进人体的代谢
5. 百香果煮开了能吃吗?
百香果高温煮了以后会破坏营养吗,因为百香果中含大量的维生素、微量元素,高温下会破坏这些营养成分。而且还有丰富的蛋白质,蛋白质遭受到高温会出现不良影响,也会造成不必要的养分流失。如果使用热水泡百香果,吃起来的口感要明显会觉得酸一些。因此百香果的果肉最好不要用开水泡,或者高温煮。
6. 百香果皮的功效与作用是什么?
百香果皮的功效与作用是什么?
百香果皮具有延缓衰老、预防高血压和高血糖等功效与作用。百香果皮是一种高营养食材,果皮中含有大量果胶,它有助于加快人体胆固醇和脂肪的代谢,可以提高血管的弹性,促进胰岛素分泌。食用百香果皮还有助于稳定血糖和血压,可减少高血压与糖尿病的发生。此外,果皮中还含有花青素,其含量要远超过百香果果肉。花青素作为天然的抗氧化成分,可以清除体内的自由基,增强抗氧化能力。果皮中含有的膳食纤维,还有助于清洁胃肠道,可起到排毒、美容、养颜的作用。还可间接促进血液循环,增强新陈代谢,延缓衰老。此外,百香果皮呈酸性,有镇咳作用。但使用百香果皮时需注意,百香果皮不宜直接拿来食用,最好经过高温分解,将其中的营养成分提取出来使用。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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7. 吃百香果有哪些好处和坏处?
每天吃百香果好处:
(1)提高免疫力,百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等,营养价值高,增强抵抗力,提高免疫力作用。
(2)抗衰养颜,百香果中含有较多的VC,能够抵抗衰老、美容养颜。
坏处是百香果比较贵
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