花生酱热量

牛奶花生蛋白饮品的热量大约为每100毫升70-90卡路里左右。其中，牛奶是主要成分之一，每100毫升牛奶大约含有60-70卡路里的热量。而花生蛋白则是作为补充蛋白质的原料，所以在整个饮品中所占比例较小。综合来看，牛奶花生蛋白饮品所提供的热量相... 查看全文 >

凯撒沙拉的热量不高，大约在92大卡/100g，原料一般是由生菜、鸡蛋、番茄、芝士粉、面包干、黄光、凯撒沙拉酱和柠檬汁组成... 查看全文 >

美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现，每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比，发生胆结石的危险要降低30%。胆结石可以吃花生的，而且还有一定的好处！常吃花生者不易患胆结石，并且接受手... 查看全文 >

花生中含有很多的营养物质。花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高人的记忆力，对人们有很大的益处。... 查看全文 >

其热量与所用的材料和做法有关。一般来说，东北拌菜的热量较低，因为它们通常是以蔬菜为主要成分，而蔬菜本身的热量较低。如果添加了一些高热量的调味品，如花生酱、芝麻酱等，那么热量会略微增加。一般情况下，一份100克的东北拌菜的热量大约在50-100... 查看全文 >

1、黑芝麻汤圆黑芝麻汤圆是一道小吃，制作原料主要有糯米粉、黑芝麻，黑芝麻汤圆属于浙菜系。此小吃香甜可口，美味无比。像个小球白白嫩嫩肥肥，一口咬下去，软而不黏牙，甜而不腻，芝麻香滑可口。... 查看全文 >

可以搭配：藜麦小米粥、海味藜麦焖饭、藜麦松饼、藜麦饭团、藜麦山药粥、酸奶藜麦蓝莓杯、藜麦卷饼、藜麦土豆饼、黑芝麻藜麦面包、番茄藜麦沙拉、藜麦桃酥、藜麦蔓越莓蛋糕等等。... 查看全文 >

开封的特产。开封的麻辣花生很好吃，想吃可以买些礼品盒的。开封麻辣花生很多，牌子也很多，包公麻辣花生兴盛德娘亲包公府等等比较有名气的是包公麻辣花生和兴盛德。... 查看全文 >

2、将选好的生花生米洗净控干，一是为了洗净灰尘，二是因为花生遇高温后容易炭化，让表面沾点水就不容易炸糊了，但之后一定要控干，避免水太多入锅会迸油。... 查看全文 >

虽然这个热量值相对较高，但是豪士肉松三明治面包也提供了丰富的营养价值。其中，肉松富含蛋白质和铁元素，而面包则提供了碳水化合物和纤维素。此外，如果您选择添加蔬菜和低脂肪酱料，还可以增加维生素和矿物质的摄入量。... 查看全文 >